当代年轻人深知熬夜的危害，甚至常用各种方式激励自己不熬夜，可当夜幕降临时，他们又总是将“罪恶的小手”伸向手机、遥控器、鼠标、键盘……

因为要完成工作和学习任务而不得不晚睡的行为被称为“被迫式熬夜”，已经习惯了晚睡的行为被称作“习惯式熬夜”，这些明知熬夜危害、在夜里也没要紧事做却依旧熬夜的年轻人也不甘落后，为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。

那么，报复性熬夜的年轻人，到底在报复什么？

心理专家认为，年轻人的报复性熬夜实则是一种过度补偿的行为，年轻人白天对控制时间的需求未被满足，于是便一次次地利用夜晚来实现自己之前没有被满足的需要。

报复性熬夜，是在报复被剥夺的时间，以证明自己仍是自由的，仍有能力安排和掌控自己的时间;是在报复白天不如意的生活，在黑夜里，他们能摸索到让自己满意的存在方式。报复性熬夜更像是一种反抗，牺牲自己的健康，反抗家人、同事、領导、社会、环境施加给自己的不自在，实际上却是生活中的一种无奈。