翟天东

东汉末年群雄割据，英雄辈出。受时势动乱的影响，无论士族大夫，亦是平民百姓，长寿者寡，即使医家华佗，也因受曹操猜忌，不得善终。当时的很多名士“出师未捷身先死”，如郭嘉、周瑜、法正等人的短寿早逝，很大程度上影响了战争的走势和天下的格局。所以那个时期的人们长寿难能可贵。寿命的长短直接决定了政权的兴衰，很明显的例子就是长寿的司马懿熬垮了曹魏，给三分归晋奠定了基础。同样在孙吴政权中，有一位位高权重的将领，他没有因为权势之大而只手遮天，篡权夺位，即使耄耋之年，仍“体素精勤，躬亲王事”。他寿终96岁而卒，放在当代也是难得的长寿之人。他就是孙吴重臣——吕岱。

吕岱（161年-256年），字定公，广陵海陵（今江苏省南通市如皋市）人，三国时期吴国重臣、将领。吕岱本为郡县吏，因避乱而南渡，受孙权赏识，遂仕于孙氏政权。在孙权手下屡立战功，兢兢业业，先后任职太守、刺史等地方长官，后又擢升上大将军，废帝孙亮登基后，升任大司马。吕岱一生戮力奉公，为孙吴开疆拓土，功勋卓著。太平元年（256年），吕岱去世，年九十六。

开疆辟土，战功赫赫

建安五年（200年），孙策早逝，孙权继任东吴之主，广揽天下人才。吕岱在不惑之年投奔孙权，被委任为吴郡（今苏州）郡丞，他在任上恪尽职守，把分管之事治理得井井有条，很快脱颖而出，得到了明主孙权的赏识，不久提升为“余姚长”。作为一县的主长官，吕岱到余姚县后第一件事就是组建了一支一千余人的部队，加强了地方的武装力量。而后被孙权委任为督军校尉，平定内乱，因功获封昭信中郎将，正式从文官变成武将。不久，吕岱又因平乱之功擢升庐陵太守，成为了一个地方的行政长官。

在多次成功平定内乱有功后，孙权把吕岱调到了战事的后方，接替步骘成为了交州刺史。在交州任职的十余年间，吕岱克制岭南，斩杀叛乱的士徽，收服了岭南多郡，使岭南真正纳入孙吴的政权中。任交州刺史期间，吕岱不仅治乱有方，还多次派官员“南宣国化”，出使“西南大海洲上”（南洋群岛）以及今东南亚一带众多国家。境外扶南（今柬埔寨）、林邑（今越南中南部）、堂明等国国王纷纷派遣使者至吴朝贡。吕岱的这一举措，在我国历史上可与东汉时期班超遣使访问西亚各国一事相媲美。范文澜在《中国通史简编》中指出：吕岱这次外交行动“从此开始了中国和海南诸国的正式往来……”东吴政权恢复对岭南的实际统治，是中央政权对于地方割据分裂势力的胜利，吕岱功不可没，史家认为其功不在周瑜、鲁肃之下。吕岱也由此进拜为镇南将军。

年过八旬后，吕岱从交州来到了荆州，担任与曹魏、蜀汉对垒前线的长官。多年的军旅生涯磨练了他的意志，更强健了他的体魄，他的下属称他“上马辄自超乘，不由跨蹑，如此足下过廉颇也”。赤乌八年（245年），孙权分武昌为两部，吕岱督领右部，自武昌而上至蒲圻，被升任为上大将军。建兴元年（252年），孙亮即位，拜吕岱为大司马，这时吕岱已经91岁了，他的权位达到了封建士大夫的顶峰。

清正廉洁，克己奉公

吕岱初为郡丞时就展现了他非凡的能力。一次，孙权主持召开会议，亲自检查各郡仓库管理以及狱中囚犯处置情况，县令县丞都来拜见，其他郡丞因工作失误受到孙权责备，惟有吕岱从容不迫地“处法应问”，由此被孙权所发掘，走上了升迁之路。从太守到刺史、再领交州牧，吕岱从行政长官变成军政长官再到封疆大吏，他管辖的范围越来越广，权力已经媲美诸侯。吕岱为官多年，没有因为帝王的赏识而居功自傲，也没有凭借职位的权力搜刮钱财，却以清明守正，廉洁奉公为人称道，史书称他“清恪在公”“清身奉公，所在可述”。

吕岱在交州任职时，多年未给家中钱财，妻子儿女饥饿困乏。孙权听说叹息不止，因此责备群臣说：“吕岱出身萬里，为国勤事，家门内困，而孤不早知。股肱耳目，其责安在？”于是加倍赏赐吕家钱米布绢，每年都有一个固定的数目。

太平元年（256年），吕岱在武昌与世长辞，时年96岁。其子吕凯继承爵位。吕岱在弥留之际吩咐家人：“遣令殡以素棺，疏巾布褠，葬送之制，务从俭约。”吕凯根据吕岱的遗嘱实行薄葬，将其归葬于海陵高阳荡。如今吕岱的陵墓在他的故乡如皋依旧完整。

处世得法，长寿有术

赤乌二年（239年），潘濬去世，吕岱接替他处理荆州文书公务，并身兼数职，军政公务极为忙碌。此时的他临近耄耋之年，但仍保持事必躬亲的作风，亲自处理公文。精力过人的他不知疲倦，在他的管制下，军政大事运行的井然有序。

关于吕岱的长寿之法，张昭之子奋威将军张承曾问道：“您现在夙夜在公，一天到晚处理的公务不下四五十件，而且政敌环伺，还要操心如何应付各类利益集团，稍有不慎就会身陷囹圄。可以说，您的劳累程度和所面临的严峻形势与诸葛武侯不相伯仲，然而武侯未至花甲之年就溘然长逝，您却长寿有术，原因何在？”

吕岱说：“岱闻《易》有渐卦，玄有渐门，人之修真达性亦然，非能猝取，其遵之者四：一曰恬淡。持身戊鼎，勿使鬻采，则愆尤自少，应世委性，不弭枝诈，则逸趣自得。二曰虚圆，良贾深藏若虚，贤者盛德若愚，态色与圭角，是皆无益于子身。三曰戒忧，思有畅阻，时或不遂，过则心覆，素质方昏，是以优柔适会，变计常捷。四曰养气，坦志应和，则道融而意顺;研砺过分，则神疲而气衰。四者至，其寿昌！”

吕岱对道家养生颇有研究，其意想要延年益寿，得先做好四件事情：第一，要学会沉稳恬淡，对自己心绪、言行的把握镇定稳重如泰山九鼎，屹然不动，不被世俗琐事所牵绊，怡然自得;第二，要学会平敛锋芒，圆融处世，大智若愚;第三，人生不如意事十之八九，心态要保持平静，要对事态的变化有预估;第四，涵养本有的元气，不可过激，不可过劳，淡然从之，神清气爽。达到这四点，寿命必定延长。

吕岱一生“忠勤相先，劳谦相让，功以权成，化与道合，君子叹其德，小人悦其美”。其戎马半生却年近百岁而寿终正寝，当为三国乱世中的奇迹，也是后世膜拜之长寿典范。

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