徐大平 刘靖媛 周婷婷

【摘要】  目的 研究内养功在Ⅱ型糖尿病治疗方面的临床效果和推广价值。方法 选取我院60例Ⅱ型糖尿病患者，随机分成对照组、观察组各30例，对照组采取常规药物及饮食控制进行治疗;观察组在对照組治疗方案的基础上配合内养功疗法进行治疗。3个月后比较两组的血糖情况及健康状态。结果 观察组在治疗后的空腹血糖值明显低于对照组，且观察组的健康状态评分也要明显高于对照组，说明内养功对于Ⅱ型糖尿病有一定的治疗和预防效果，值得在临床进行推广。

【关键词】  内养功;Ⅱ型糖尿病;血糖值;健康状态

Ⅱ型糖尿病是中老年人的常见病也是多发病，至今没有根治的办法，只能通过长期用药，饮食控制和注射胰岛素来控制血糖。内养功作为祖国传统医学中的健身运动，通过引导呼吸吐纳，调息调形，增强脏腑功能的方式，对糖尿病具有一定的治疗效果，其运功方式也适合中老年人进行学习和锻炼，所以通过本次研究来探讨内养功对于Ⅱ型糖尿病的治疗效果。

1 资料与方法

1.1 研究对象

选取我院60例Ⅱ型糖尿病患者，性别不限，年龄43岁～77岁，病程6个月～12年不等，将受试者随机分为对照组和观察组各30例。入选要求：符合Ⅱ型糖尿病诊断标准，空腹血糖高于7.0mmol/L，排除患有严重糖尿病并发症患者和由运动禁忌的患者。受试患者的性别、年龄、病程比较，差异无统计学意义（P>0.05），可以进行比较研究。

1.2 研究方法

对照组采用常规降糖药物和常规治疗方案进行治疗，生活起居和饮食控制方案不变;观察组在对照组的基础加入内养功配合锻炼，由气功老师带领观察组进行内养功功法练习，通过特殊的呼吸形式维持阴阳的平衡、并纠正其失衡，每日练习三次，每次30分钟，连续锻炼三个月。

1.3 观察指标

记录治疗前后患者空腹血糖的变化情况，并采用Cssd70量表评价患者治疗前后的身体健康状态，分数越高健康状态越好。

1.4 统计学方法

统计软件采用SSPS16.0，计量资料以x±SD呈现，组间比较采用方差分析;计数资料采用x2检验，结果P≤0.05具有统计学意义。

2 研究结果

2.1 三个月后两组治疗前后空腹血糖结果，见表1。通过结果我们可以看出，观察组的空腹血糖要明显低于对照组。P<0.05，结果具有统计学意义。

2.2 两组患者治疗前后的健康状态分数比较见表2。通过结果我们可以看出，观察组的健康状态得分要高于对照组。P<0.05，结果具有统计学意义。

3 讨论

Ⅱ型糖尿病是一种中老年人群中的常见病也是多发病，至今没有完全治愈的手段，只能通过饮食和降糖药物对病情进行控制。糖尿病属于中医所讲的“消渴症”范畴，《实用中医内科学》中消渴症的定义为“因禀赋不足、饮食失节、情志失调及劳欲过度等导致肺、胃（脾）、肾功能失调，出现阴虚燥热，久则气阴、阴阳两虚或兼血瘀所引起的以多饮、多食、多尿、形体消瘦，或尿有甜味为特征的病证”。故而运用习练内养功进行治疗，能够气息调节，恢复机体元气，达到调养脾胃功能，促进气血通畅的作用;能够调节神经系统，解除皮层中的病理兴奋，提高患者的健康质量[1]。所以内养功对于血糖控制有着积极的意义，同时还能够起到预防糖尿病并发症的作用。

内养功是以吐纳为主的防治疾病保健养生的功法，明末清初流传于民间。20世纪40年代经刘贵珍先生挖掘、整理并应用于临床。该功法分静功和动功两种练习形式，“形气神合”贯穿于功法始终。停闭呼吸（亦称为“不平衡式呼吸法）和意念的配合是锻炼的重点。呼吸停闭、气沉丹田、默念字句、舌体起落，具有大脑静、脏腑动的锻炼特点，2012年遴选为国家中医药管理局中医医疗技术进行推广。经临床检验证实，内养功对于慢性疾病疗效显著，是一种简便高效、不易出偏的优秀医疗气功功法。内养功分为静功和动功两种练习形式，要求“形气神合”贯穿于整个功法始终，而在不同的层次又各有侧重。停闭呼吸（亦称为“不平衡式呼吸法”）和意念的配合是内养功的锻炼重点。在具体操作上强调呼吸停顿、默念字句、舌体起落、气沉丹田，具有使大脑静、脏腑动的锻炼特点。通过特定的姿势、呼吸和意念的锻炼，实现形体放松、呼吸调和、心神恬静，从而起到静心守神、培补元气、平衡阴阳、调和气血、疏通经络和协调脏腑功能的作用。

内养功的锻炼模式对于中老年人来说非常适宜，通过内养功的学习能让患者形成良好的生活作息和健康习惯;其功法作用还能够调节情志，让人心情愉悦，提高人的生活质量，对于糖尿病患者非常有益。国家现在大力发展健康生活，提倡“治未病”的概念[2]，是推行内养功的良好时机，其对糖尿病的治疗与预防作用也得到了临床的证实，糖尿病患者不仅仅需要控制血糖，更需要良好的健康状态和生活质量，这都是常规药物治疗无提供的，也正是内养功可以补足的部分，值得进一步的研究和临床推广。

通过本次实验研究得出的结论我们不难看出，内养功对于Ⅱ型糖尿病的治疗具有很好的疗效，配合常规治疗能够大大提高治疗效果和提高患者的健康状态，值得在临床上大力推广及应用。

参考文献

[1] 高洪刚.气功疗法对糖尿病患者的临床价值评价[J].世界最新医学信息文摘，2017，17（74）：162+165.

[2] 朱成英，李鸣，王明青.“治未病”思想防治糖尿病肾病心得[J].辽宁中医药大学学报，2011，13（12）：192-193.