柯玉升

今年七月，随着青春爱情剧《亲爱的，热爱的》的热播，演员李现的热度持续引爆，最终占据明星艺人榜单榜首，成为霸占全网的“现男友”。然而人红是非多，有人说他一夜爆红全靠搭档杨紫。对此，李现一笑而过，杨紫却坐不住了，直接出面帮他澄清：“他之前在这个行业的努力积累，才让他有了现在的成绩。”一时间，众人的关注点转向李现的努力。那么，这个帅气逼人的大男孩是怎样凭着实力成为大家亲爱的、热爱的“现男友”的？

人“宅”心不“宅”，拍20遍才过的人很会写影评

2010年，刚考进北京电影学院的李现就被导演王竞选中，参演电影《万箭穿心》，扮演剧中女主角颜丙燕的儿子马小宝。

开机第一个镜头是李现开冰箱拿酸奶，冷着脸从“母亲”身边走过，“母亲”拉住他苦口婆心劝他好好学习，他甩开手冷脸走掉。就是这组再常见不过的场景，李现不是因为站的位置不对挡住了女演员，就是说错了台词拿错了饮料……一次次被导演喊停后，连现场工作人员都不耐烦了：“你到底行不行啊？！”

就这样，李现“人生第一个镜头”拍了20遍才勉强通过。回想当时，李现说：“很迷茫。就像身边有个朋友在打游戏，突然被人叫走了，游戏机塞到你手里，这该怎么玩下去？”

《万箭穿心》上映后，在豆瓣网获得8.6分的好成绩，并被提名东京国际电影节最佳影片。由于初演电影便获得成功，李现产生了“未来的道路不会差”的错觉，觉得这样下去就可成名成腕。可渐渐地，他发现哪里不对，因为已经很久没有人找他拍戏了。毕业时，李现最后一个离开宿舍，没有钱也无处可去。后来，靠拍微电影、小广告等，他偶尔可获得一两千元的收入，但这微薄的收入只够他在北京东五环外租间房子。最穷的时候，他的银行卡里只有32.8元，在自助取款机上都取不出来。

因没有戏约，李现大部分时间只能待在家中，百无聊赖的他只好靠看电影打发时间。影片看得越多，他越有感觉，渐渐对拍戏有了不一样的感受。眼看同期毕业的同学一个个都红了，有人提醒他找找门路，他却憨憨一笑：“不急，我想弄明白演戏是怎么回事。”他觉得在人生最低潮时，“演”好自己很重要。

“演”好自己，就是在没戏可演的时候，做足“演”的功课。没戏可拍，就先塑体型，每天去健身房健身，晨跑一个半小时，睡前坚持做20分钟平板支撑。再加上篮球、足球各种运动，这个曾被同学称为“荆州小胖”的李现，40天减下了20斤，渐渐练成了拥有八块腹肌的健壮汉子。

后来，电影看得多了，他每看完一部，都要认真写长篇影评，分析剧中人物表演的特点和技巧。在热播剧《南方有乔木》中，他第一次与导演林妍合作，林妍非常欣喜：“现在认真写影评的演员很少，李现是一个。”

不做“流量小生”，他不想把端起的水都洒出去

那时候，李现所接触的公司，大部分都许诺让他成为下一个“当红流量小生”。在李现看来，做一个“流量”小生不难，抠图替身、噘嘴挤眉的演技，也会有人拍手叫好;不想背台词，搭戏时张张嘴喊个1234567，也不耽误流量……但他对这些嗤之以鼻：“这样做演员的话，就算以后演技可以补上来，灵气却难复得。”

2017年，网剧黑马《河神》横空出世。豆瓣评分8.2分，是当年口碑最好的网剧之一。第一次担任主角的李现，总算找到了自己的人生主场。

剧中，李现饰演的“郭得友”是撈尸队队长，人称“小河神”。常年游泳的人势必肌肉发达，这个“简单”的择取条件，让有着完美腹肌的李现成了导演的首选。

剧情常常需要李现一个猛子扎进河里，为了这个镜头，李现几个月跳了上千遍水，最终做到水花全无，完美入水。跳水对人的面部冲击极大，在没有防护的情况下，河水会灌进人的鼻腔、耳朵，甚至肺部，李现在拍摄中曾三次被推进急诊室。拍完《河神》后，他的技术已经能直接考取潜水证了。

8月，《河神》拍摄结束当天，李现在微博上留言：“拍戏就像长跑，起跑的时候你端了满满一碗水，你跑时，水会洒出去，到终点水还剩下多少，就是你呈现出来的东西。洒出去的都是遗憾，你想跑得又快又稳，不是那么容易的事。”

《河神》播出后，引得网络上一片好评。李现作为新秀正式出道，按惯例他应该多上综艺，涨涨人气，可李现一个综艺节目也不上，又屁颠屁颠地进组继续拍戏了。

很多朋友说他傻，有的实在看不下去了甚至想帮他找资源上节目。他却拒绝：“从剧组跳出来变成李现，去参加一个综艺的录制，然后再回来拍戏，我觉得这不是我对演员的认知。”

后来，李现还参演了高口碑的网剧《法医秦明》。为了深入角色，李现跟着真正的特警们同吃同住了很长一段时间，甚至跟着警队通宵查案。即便是拔枪这样的细节，他也不放过，力求做到每一个手指动作都精准。有时候练烦了，他也会自嘲：“有必要如此为难自己吗？”但最终拗不过自己的初心，他决定再试试。就是在“试试”再“试试”的路上，李现渐渐锻炼出令人惊艳的演技。

剧外“韩商言”，“现男友”崇尚节制即高级

生活总是眷顾认真做事的人。由小说《蜜汁炖鱿鱼》改编的电视剧《亲爱的，热爱的》开播，李现成功地抓住这次机会让沉寂多年的自己“火”了起来。

2019年8月，电视剧《亲爱的，热爱的》单日播放量突破3亿，微博话题阅读量超200亿次，成为2019年暑期档最大的“黑马”。主演李现也成为“霸占全网的男人”。在剧中，李现饰演的男主角韩商言是个对梦想十分执着的人，自律且意志强大;现实生活中的李现同样具有这样的品质。李现曾看过一本名为《深夜加油站遇见苏格拉底》的书，对里面主人公控制心智和欲望的能力非常着迷。他尝试后却发现自律不是一朝一夕能学会的，需要日积月累的锻炼和坚持。

很多角色需要演员保持好的身材，李现除了每天去健身房坚持锻炼以外，还在饮食上严格要求自己。他每天固定的饮食是水煮鸡胸肉以及蔬菜，对火锅和可乐这种高热量、高糖分的食物则一概不碰。偶尔“破戒”，他必会以苛刻的方式“补”回来。

一次，李现在参加某个巧克力品牌的活动时，吃得很开心，好似放飞了自我，朋友不禁提醒他：“吃那么多甜食没事吧？不会胖吗？”李现神秘一笑：“不怕。”

原来，李现知道当天活动要吃甜食，于是一大早就去健身房狠狠锻炼了三个小时。后来，被问到为什么这么拼命健身时，李现顽皮地说：“我希望以后有人跟我问路时，我可以用腹肌当地图给他指路。”

李现也将这种自律带到了工作中。李现拍动作戏时从不“爱惜身体”，坚决不用替身，以至于今年才28岁的他落下了一身毛病。颈椎侧弯、腰肌劳损、骶髂关节错位，双半月板裂纹，但即使这样，李现还是雷打不动地坚持每天去健身房锻炼。他将这种极度自律的生活，从北京五环租的那间小房子里一直坚持到了现在。

很多人惊讶于明星竟然要受这样的苦，李现却笑着回答：“虽然的确很煎熬，但看到出来的效果还是会觉得很欣慰，我觉得节制即高级。”

“哪有一夜爆红，一切都是水到渠成。”一个自律的李现，一个努力的李现，一个一心只想成为“演员”的李现，他的爆红绝非意外。