罗兴中

老年人随着年龄增大会不可避免地出现衰老现象，如体力下降、头发变白、皱纹加深、视力减退等。本文旨在针对老花眼问题，特别是对其认识上的误区，和老年朋友谈谈有关的健康知识。

老花眼为什么会找上门来呢？老花眼是人到了一定年龄后，调节能力衰退，晶状体核硬化、增厚，导致变焦能力降低，使物体成像在眼底（视网膜）后方，从而看近处物体模糊不清，需戴凸透镜（老花眼镜）使物像前移，落在视网膜上，才能看清物体。

老年人出现老花眼属于生理现象，程度因人而异，发生的时间各有不同。俗话说：“人到四十四，眼睛会长刺。”意思是说，人到44岁以后，眼睛视力就会下降，就会得老花眼，看近处物体就会模糊不清。目前，大部分人在40岁至45岁会出现老花眼症状，只有极少数人在50岁时仍无老花眼症状。需要特别指出的是，相关数据表明，一些不良用眼习惯也会加速老花眼的形成。例如长时间玩电脑、手机，人体眨眼的频率就会减少，致使泪液容易蒸发而使眼睛干燥，眼睛更容易疲劳，聚焦更加费力，进而使晶状体和眼肌过度紧张，加速老花眼的形成。现代人读书、看报、玩手机、用电脑……一切都離不开眼睛，眼睛早衰情况普遍存在。

既然老花眼难以避免，那我们就要正确对待。下面谈谈老年人对老花眼的一些认识误区。

误区一：多人共用一副老花眼镜

有些老年人会共用一副老花眼镜。由于各人的老花眼度数，甚至同一人双眼的度数都不一样，因此这肯定有一方迁就另一方。迁就的结果就是视力越来越差，老花眼度数上升更快，看东西越来越模糊。

误区二：随意购买老花眼镜

一些老年人未到医院检查，也未到正规眼镜店验光，就在市场甚至地摊上随便买老花眼镜戴。随意购买的老花眼镜，不管是度数还是瞳距都不会合适，不但无法使视觉达到最佳效果，反而造成视觉紊乱，出现视疲劳。所以要提醒大家，戴老花眼镜要因人而异，必须上正规医院或专业眼镜店验配。

误区三：一副老花眼镜戴到底

老花眼随着年龄的增加，度数会逐渐加深。此外，老花眼镜镜片长时间戴用，会出现老化、划痕、磨损，造成通光量降低，影响镜片成像质量，加速眼睛老化。所以，一般推荐每5年重新验光配镜一次。戴了不合适的眼镜，不但看东西模糊，还会加重眼部疾病。

误区四：用放大镜代替老花眼镜

有些老年人患了老花眼后，觉得用放大镜看东西更清楚，甚至喜欢长时间用放大镜来阅读报刊。殊不知常用的放大镜折合老花眼度数，相当于1000度至2000度，如果长时间用放大镜阅读，等再配老花眼镜时往往很难找到合适的度数。

误区五：近视眼不会老花

一般来说，老花眼出现的时间早晚，取决于眼睛原有的屈光状态。年轻时远视力越好，即有远视眼的人，老花眼就出现得早，反之近视眼则出现得晚。但并不是说近视眼患者就不需要戴老花眼镜了。患低度近视眼的老花眼患者在看近处物体时（如阅读、书写）仍需戴低度老花眼镜。

误区六：戴老花眼镜会促使度数加深

有些人误以为戴老花眼镜会使老花眼度数愈来愈深，从而拒绝戴镜，结果弄得自己头晕、头痛、眼花。殊不知，老花眼度数是随着年龄的增加而加深的，这是客观规律，并不是戴老花眼镜所致。故得了老花眼以后不要有戴镜顾虑，应及时戴上合适度数的老花眼镜。