李志欣

摘要：在现代教育当中，随着素质教育的不断发展，人们越来越重视对于学生心理的相关教育。沙盘教学方法是近年来出现的，由西方心理分析理论作为基础，结合了东方的易经理论形成的一种心理治疗方法。目前这种方法在小学的心理教育当中，在许多地区已经得到了应用。这种方法在心理教学当中，比较容易被学生接受，效果比较明显讯速，更容易实现为学生提供心理教育的目标。本文对沙盘疗法在小学心理教育中的实施措施进行分析，探讨了这一方法的主要作用与在心理教育当中实施的主要方略。

关键词：沙盘疗法；小学教育；心理健康

近年来，心理教育越来越受到人们的重视，沙盘疗法在小学的心理教育当中，被越来越多的心理教师所采用，这一方法是通过沙盘等工具来将来访者的内心问题展现出来，释放其内心的负面情绪，最终实现心理问题的解决与治愈。这一疗法因此也受到越来越多人的关注，成为了心理教育的重要研究课题之一。

一、沙盘疗法的定义与概述

沙盘疗法是在上世纪末逐渐进入大部分人视线的心理疗法，近年来由于其优秀的心理治疗效果，沙盘疗法已经开始逐渐地进入校园当中。沙盘疗法所借助的工具主要就是沙盘、沙子、水以及相关的沙具。沙盘疗法的主要过程是受治疗者或者是学生，在心理医生或者是心理教师的引导下，根据自己内心的想法，把自己所想象的情境通过沙盘来具体化、现实化，通过这种手段来实现与外部的沟通。这种方法主要的特点在于使用沙盘等工具，实现了以动作模式来代替语言沟通的替换，以活动将自身的内心世界表达出来，而主导者就通过这些活动，对受治疗者或者学生的心理状况进行相应的分析与判断，再进行相应的治疗。沙盘疗法跟其他的心理疗法相比，在小学教育当中，更容易调动孩子中的兴趣，使孩子放下心理上的戒备，通过游戏的方式，使得孩子更容易与老师建立沟通，更好的达到心理教育的目标。

二、沙盘疗法在小学心理健康教育中的主要作用

沙盘疗法近年来逐渐地开始进入小学教育当中，成為小学心理教育的主要手段和方法。它在小学的心理教育当中，主要的作用有以下几个方面，

（一）治疗多动等心理问题

沙盘疗法中采用的沙盘与沙子，这些物品可以被随意的移动与塑造，这样的活动模式可以为学生提供一个注意力的集中点，将学生的注意力有效的集中于沙盘游戏这一具体的现实化的感知活动当中。在小学学生这一群体中，小学生还处于心理发育的阶段，许多的孩子都还具有一些心理上的问题，而家庭中父母对于孩子的心理教育还存在许多的问题，其中多动与注意缺陷属于心理问题中比较常见的一种，这一问题属于认知与行为上的问题，具体上来讲，这些孩子在日常活动中的表现就是注意力难以集中，好动多动，情绪化容易被激怒。沙盘游戏对于这类的心理问题解决有着明显的效果，可以帮助孩子们有效的集中自己的注意力，克服心理问题。

（二）矫治攻击性行为

攻击性行为也是一种在小学生群体中常见的心理问题，由于小学生的自控力比较差，负面情绪比如愤怒等都会很容易引发他们出现攻击性行为，这一行为的解决主要方式就是情感宣泄，将情绪有效的释放出来，就能够避免对他们的身心健康产生危害。沙盘疗法中的沙盘游戏正是为学生提供了一个表达自己与发泄情绪的渠道，能够有效地实现的情绪的宣泄，减少攻击性行为的发生。

（三）缓解焦虑、紧张等情绪

在现在学校的教育当中，成绩是评价学生的一个主要标准，这样的环境下，学生往往会在学习当中发生考试焦虑等问题，这一问题也是受到最多咨询的问题。虽然小学生还处在学习的初级阶段，但是已经有着莫大的压力，各种科目的作业压在小学生的肩膀上。学业压力给他们带来了紧张与焦虑等情绪。沙盘疗法通过沙盘上的游戏，使得他们的这种情绪得到排解，得到发泄，从而保障他们的身心健康。经过大量的实践表明，沙盘疗法通过为学生制造一个他们内心当中的情境，将他们自身的创造力体现出来，能够提升他们本身的自信，有效的对焦虑等情绪进行发泄与缓解。

三、小学心理健康教育中沙盘疗法的实施措施

为了更好的实施与运用沙盘疗法，促进小学生的心理健康，推进小学生心理健康教育的发展，本文从沙盘疗法的实际实施进行出发，对其实施措施进行了分析探讨，得出了一些建议。

（一）加强对于沙盘疗法的学习

要更好的实施沙盘疗法，首先要做的就是加强老师对于沙盘疗法的了解，让老师对于沙盘疗法相关的知识进行熟练的掌握。因为沙盘疗法的通用性，所以其涉及到的理论知识也是比较多的，包括精神分析理论、象征性分析理论等，对与主导者的操作能力也有比较高的要求，需要一定的把控能力，所以老师的技能水平必须提高，要加强对于知识的学习与相关的培训。

（二）在治疗过程当中要注意氛围

在沙盘疗法的整个过程当中，最重要的就是主导者这个角色，主导者要操控整个过程，把握方向，才能给受治疗者带来最好的治疗效果。在进行的过程中，最重要的就是对于整个氛围的控制，主导者要保持一个适宜的态度，为他们提供一个能够得到充分的理解、尊重与宽容的环境和氛围。这样沙盘疗法才能得到最好的效果。

（三）沙盘疗法要注重结合实际情况

虽然沙盘疗法具有自身独特的优势和特点，但是在沙盘疗法的实际应用当中，还是在注意结合世实际情况，考虑到学生的具体情况，具体的进行分析，充分发挥个别疗法与团体疗法的优势。

（四）将沙盘疗法与其他心理学疗法进行结合。

任何一种心理的疗法都有着其本身的局限性，不可能适用于所有的情况。所以在小学心理教育当中，不能简单的迷信沙盘疗法，要结合其他的心理疗法，通过各种方法的结合来实现最好的教学效果。

四、结语

在现代教育当中，随着素质教育的不断发展，人们越来越重视对于学生心理的相关教育。沙盘教学方法是近年来出现的，由西方心理分析理论作为基础，结合了东方的易经理论形成的一种心理治疗方法。目前这种方法在小学的心理教育当中，在许多地区已经得到了应用。本文对沙盘疗法在小学心理教育中的实施措施进行分析，探讨了这一方法的主要作用与在心理教育当中实施的主要方略。它不仅能有效的对多动、注意力分散等问题进行治疗，还能够有效的缓解学生的不良情绪。在今后的教育中，沙盘疗法有必要得到更多的注意力，可以进行更多的推广。