张容宇

【摘  要】月经不调，也称为月经失调，是临床常见的一种妇科疾病。^[1]随着社会的快速发展，工作、学习压力的不断增大，月经不调发生率不断上升，对女性生活和健康造成了严重不良影响。月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病的一个统称。 包括月经期前、后，经期时间或经量多少等方面的异常情况。对此，针对月经不调的原因进行分析，并积极采取相应的预防措施降低发病率显得尤为重要。^[2]

【关键词】月经不调;原因分析;相关因素;预防性措施

【中图分类号】R711.51      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）07-0323-01

【Abstract】Irregular menstruation， also known as menstrual disorders， is a common clinical gynecological disease.With the rapid development of the society， the pressure of work and study keeps increasing， and the incidence of irregular menstruation keeps rising， which has caused serious adverse effects on women's life and health.Irregular menstruation refers to the menstrual cycle， menstrual period， abnormal amount of a class of diseases collectively.Include the abnormal condition of respect such as before menstruation， hind， period time or classics quantity.In this regard， it is particularly important to analyze the causes of irregular menstruation and take corresponding preventive measures to reduce the incidence of disease.

【Key words】irregular menstruation;Cause analysis;Relevant factors;Preventive measures

月經不调是指女性月经经量、周期及经期等出现异常情况，月经不调是女性中比较常见的、高发的疾病。^[3]许多不良习惯因素可能导致月经失调， 因此，月经失调不一定是妇科病。^[4]随着当前研究的深层次分析，认为月经不调的发生原因包括以下几点：

1 情绪影响

现代医学心理学研究表明：情绪与人的健康有密切关系， 持续一定时间的某种情绪会损害身体健康。^[5]长期的心情抑郁、生气或情绪受到某种刺激与创伤， 或学习和工作紧张， 都可导致月经失调如痛经、闭经等。青春期的女生的月经不调易受情绪影响而发病， 如同学和师生之间的关系紧张， 家庭内部关系影响， 以及环境变化等因素均可导致月经失调发病率增高。对于青春期的女生因情绪引起的月经不调，要注意其养心、修身， 做到保持开朗、乐观的情绪， 从而使机体内环境保持平衡。

2 节食和疲劳