杨静

【摘  要】目的：探讨实施健康促进方案对降低部队战士体能训练伤发生率，提高其运动能力的作用。方法：选择2018年入伍新兵计316例为研究对象，按照随机数表法随机分为常规训练对照组（n=158）与采用健康促进方案干预实验组（n=158），对比战士体能训练伤发生率与运动能力。结果：实验组训练伤总发生率低于对照组，P<0.05。实验组100米跑、5000米跑、背肌力、安静心率、肺活量指标均优于对照组，P<0.05。结论：对部队战士实施健康促进方案能够有效预防体能训练伤，且可提高战士的运动能力，值得推广。

【关键词】健康促进方案;部队战士;体能训练;训练伤;运动能力

【中图分类号】R82      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）07-0300-02

目前军事训练伤的发生率不断上升，已经引起了军内外诸多专家的关注。为了提高训练的水平，降低训练伤的发生率，合理选择训练方案是非常有必要的，也有利于提高部队的凝聚力以及战斗能力^[1]。健康促进即以健康教育以及可改善行为、环境的对策为基础，影响人们健康水平的活动过程，近年来健康促进方案在临床中已经得到了较多的应用，取得了较好的效果，故考虑将其应用于部队战士的体能训练中，以提高训练工作的合理性与有效性。为验证健康促进方案的应用价值，本次研究以2018年入伍新兵316例为对象，评估了常规训练与采用健康促进方案干预的效果差异，现报告如下。

1 资料与方法

1.1临床资料

选择2018年入伍新兵计316例为研究对象，按照随机数表法随机分为常规训练对照组（n=158）与采用健康促进方案干预实验组（n=158）。……