冯丽平

【中图分类号】R473.15 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）02-0068-01

内分泌失调，也叫做内分泌紊乱，人体含有内分泌系统，这个内分泌系统会分泌各种激素，它和神经系统一起来调节人体的代谢以及生理功能。在正常情况下，人体的激素是保持平衡的。

人在21-22岁时，是青春的巅峰时期，也是内分泌功能最旺盛的时期。自25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便会逐年减少，人体的各种器官组织便开始萎缩老化，皮肤也就渐渐暗淡。人体的内分泌系统如果因为某种原因被打破平衡，那么就造成了内分泌的失调，就会出现相应的一些临床症状，这些在男性和女性当中都会有所表现。

内分泌失调都有哪些异常表现

（1）出现头痛失眠。内分泌紊乱的情况下，容易出现失眠多梦或者疲倦、头痛、乏力等症状。一般晚上睡眠质量会比较差，不管用什么方法催眠，还是难以入睡，白天注意力也不集中，容易困倦，严重影响正常生活质量。

（2）出现月经不调。月经不按正常时间出现，一般提前几天也无所谓，但是如果推后许多天，就会内心惶恐，怀疑是否避孕不到位。有的情况下，月经好不容易来了，却迟迟不能走。

（3）皮肤日渐变差。皮肤开始松弛粗糙，脸上毛孔膨胀粗大，冒出很多色斑、黄斑等，照镜子会感觉气色和肤质都很差。

（4）容易胸闷烦躁。容易激动或者狂躁，也会因为一些小事情和家里人争吵，总是感觉情绪不佳，不高兴，有时候也不容易控制自己的情况，夜间睡觉也会因为胸闷而憋醒，最严重的时候，血压也会反复无常，说变就变。……