张梅红

摘  要：随着近几年体质测试的实施和推广，我们不难发现耐力跑已然成为学生最头痛的一项，更甚至于体育课堂上短短的一两圈课前热身跑就让孩子们闻之色变。为何学生会对耐力跑如此反感，以至于一听到耐力跑就露出厌烦的表情。本文针对以上问题做了一系列研究，本文通过案例分析、问卷调查、课堂实验、查阅文献等方法，阐述了学生对于耐力跑的反应和态度以及什么原因导致学生恐惧耐力跑，论证了通过营造恰当的心理氛围，让学生对耐力跑有了新的认识，不再像以前那样害怕耐力跑;通过改进跑的方法，一改以往枯燥的耐力跑方式，可以运用一些趣味耐力跑的方法提高学生的学习兴趣等等方法可以帮助小学生克服对耐力跑的恐惧。最终得出了体育课堂是一个范畴很广的技能、知识的天地，对于如何开展体育课堂的教育工作，我们都应该多方面地考虑影响体育课堂的前后因素将落脚点要放在“终身体育”上，逐步提高要求，从而培养参加耐久跑的习惯，让耐久跑走进学生的生活。

关键词：耐力素质;原因分析;教学策略

正文

在小学体育教学实践中发现，大多数学生对耐力素质练习——中长跑等项目存在着恐惧、厌烦心理，甚至表现出没兴趣，严重影响了身体素质的全面发展，城镇学生尤其严重。并且经常有这样的事情发生：学生在升旗过程中忽然晕倒;在连续跑上400米之后，气喘吁吁，甚至坐地不起;在每年《学生体质健康标准》测试中，耐力跑成绩明显低于其他项目考核成绩等。……