练洪洋

也许，大多数年轻人对学术概念上的“银发浪潮”“老龄化”没什么印象，但当见到100人当中超过17位是银发老人的数字，应该就会有一些感触。银发潮的到来，让养老成为了社会关注的重点问题。

叶落归根，无论社会能够提供多少种养老服务方式，居家养老——让老人在其长期居住和生活的家庭和社区里度过晚年，是合乎大部分老人意愿、富有家庭生活味的方式。一旦离开自己熟悉的人文环境和社会支持网络，人们都不免处于缺乏安全感的状态，环境适应能力差的老人更是如此。因此，国际上有“原址安老”一说，表明居家养老是养老的基础性工程。事实上，90%以上的老年人可以在家养老，不需要进专门的养老机构，只要外界及时提供一些帮助就行。

老有所养，一日三餐是老人第一需求，也往往是困难所在。当老人岁数大了，自己买菜、做饭不方便，忙于上班的晚辈又不能照料老人三餐，吃饭就成为了“大问题”。“长者食堂”作为替代方案，免除独居或失能老人的吃饭之忧，不失为一种创新思路。病有所医，这是居家养老直面的第二大任务。进入老年，病痛增加，加上行动不便，居家养老的老人对医疗便捷性要求特别高。有一些老人院试行“楼下医院，楼上养老”的“垂直医养”模式，亦为创新之举。不过，无论是“长者食堂”还是“楼下医院，楼上养老”，欲让更多长者受惠，还有很多细致工作要做，毕竟居家养老的老人多半处于“散养状态”。

让老人优雅老去，养老不仅需要物质供给，更要精神赡养。老人也有社交需要，需要从同伴中寻找精神慰藉，“抱团取暖”。国内许多城市老年大学一位难求，许多老人上大学不为文凭，只为学习与社交。

比如香港每个老年人口达到3000人的社區，便有一所老人社交中心。中心定期举办学习班、文娱康乐等活动，促进老人之间、老人与社会的紧密接触。从生活保障到精神满足，是传统居家养老的“升级版”，对服务品质要求更高。

居家养老，理论上，“10分钟”是一个合适的距离——以老人居家为“圆心”、以10分钟为“半径”画圆：第一个层面，以老人步行10分钟为标准，可以到达医疗机构、商业机构、文体设施等，便利享受到基本的运动、娱乐、休闲、医疗、生活等服务；第二个层面，当社区老人需要生活、医疗、心理、精神等个性化服务时，拨打服务电话，10分钟内，就有专人上门为老年人提供相应的服务。有如此高标准的布局，居家养老生活就基本上可以让老人称心、晚辈放心了。

期待养老服务提质增效，让整个社会从容应对“银发浪潮”。明天，我们或许都可以选择安然在家养老。