井里仁

我们常说工作是为了更好地生活，但是当你努力工作后会发现，在某些时刻你的工作反而阻碍了你更好地生活。

像前阵子热议的“996工作制”，之所以受到很多人抵制，归根结底就是大家觉得工作时间过长，会导致自己成为工作机器，牺牲了个人生活时间。

很多职场人士因此又提出一个世纪难题：“到底工作和生活应该如何平衡呢？”

大部分人都认为“平衡工作和生活”是个伪命题，因为每个人的时间跟精力是有限的。当你越是把时间精力投入到工作当中，就越容易忽略生活，所以二者根本不可能兼得。

在这里，他们认为的平衡，是时刻把工作和生活都做到尽善尽美，让人挑不出毛病。其实，真的想要把工作做到平衡是有可能的，只不过这种“平衡”需要我们做出抉择罢了。

比如，职场妈妈普遍存在的问题就是：我既想照顾好家庭和孩子，又想在职场上取得不错的成绩，如何同时满足这两个需求呢？再比如，职场高管工作内容繁杂又量多，即使有陪伴家人、孩子的私人时间，也经常会被工作打扰，该怎么办呢？

想要解决这些问题，真正做到平衡工作和生活，可以从下面四个方面入手。

定义你的成功

首先，你必须清楚成功对你而言究竟意味着什么：是有更多的时间抚养孩子、照顾老人、陪伴伴侣，过更好的家庭生活；还是，在职场上有更多发展，打破职业瓶颈，取得更高成就？

每个人对自己的人生都有不一样的要求，同样的，对自己想要取得的成功都应该有不一样的目标。……