周佳

无偿献血是志愿者为了挽救患者生命，将自身血液无偿的奉献给临床医疗事业，同时并不会收取献血过程中的报酬。无偿献血也是一种无私奉献和救死扶伤的行为，是帮助患者尽快解除病痛以及挽救其生命的高尚行为，献血的价值无法以物质或金钱来衡量。我国鼓励18～55周岁的健康公民无偿献血，同时我国也出台了《中华人民共和国献血法》，主要目的是确保临床用血需求及安全，同时维护无偿献血者以及用血者的安全与健康。献血的过程看似简单，但却关系着临床治疗及献血者的安全及健康，为了维护无偿献血者的献血安全以及献血质量，同时还须减少献血者在无偿献血过程中的不良反应，这就需要在献血过程中注重相关事项，根据献血流程可分为献血前、献血中和献血后的相关注意事项，以下将一一介绍。

1 献血前的主要注意事项

对于初次献血者来说，在献血之前需要详细阅读关于献血者的健康征询表，待献血者同意之后方可进行献血。第二，献血者的年龄要求为18～55周岁，同时还需身体健康无任何身体疾病。同时女性献血者还需避开其月经周期的前后3天。第三，在献血前一日晚上避免过量饮食不饮酒，在献血当天清晨需要餐后半小时后方可献血，避免在进行献血期间发生低血糖的不良情况，例如出现头晕、出汗及心慌等一系列不良反应，进而维护献血者的安全。第四，献血者在决定献血后在临近献血之前的两餐避免食用肉类、油炸食品、牛奶和豆制品等，同时需保持饮食清淡，避免出现血液混浊而出现脂肪血的情况，提高献血有效性。……