张健

通草治好了刘邦的小便淋沥涩痛

汉高祖刘邦执政后身体开始出现了微恙。有一日，刘邦在更衣时，发现自己小便热赤，癃闭不止，淋沥涩痛，双下肢可见轻微水肿。这可把刘邦吓坏了，他连夜传召御医前来会诊。

御医院汇集了全国各地的名医，但是大家都畏畏缩缩，不敢独挑大梁。这时广东的一个御医果断建议用通草为君药配伍组方给刘邦治病，因为他当初在岭南正是用此药配伍组方治好了类似的患者。刘邦服药后的次日便觉小便爽，甚喜，大赏御医。问御医此药为何方？御医如实答：纸通。原来在两广一带，通草也叫“纸通”，现在广泛用于尿路不适和通乳等。

北京中医药大学第三医院乳腺科樊英怡点评

通草的确有清热利尿、通气下乳的功效。早在《本草纲目》中便记载：“通草色白而气寒，味淡而体轻。引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。”所以常用于治疗尿闭不下、小便短赤、产后乳少、乳汁不下等症，如通草鲫鱼汤，效果非常好。

将鲫鱼去除内脏洗净，豆芽洗干净。在锅中放入适量的水，煮开以后放入鱼等食材，炖煮15分钟，加入豆芽、通草等。大约煮20分钟，鱼汤就做好了。做出来的鱼汤美味可口，营养丰富。

用通草泡水喝也可以，需要注意的是，一般通草服用量为3～5克，因为通草有利尿功效，过量服用不利于肾脏健康，且通草性微寒，如果服用过量会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不良反应，且不宜久服。

石韦治好了司马迁的小便涩痛

司马迁早年在宫廷当官，后因诸事种种，司马迁隐居山林，开始撰写史书。……