李俊杰

把握“度”，可以做到画龙点睛，放弃“度”，只会造成画蛇添足。“度”不是无止境的补充，而是有限度的增减。别让你的热心成为负担；别让你的安慰成了累赘；别让你的爱成为廉价品。生活中无处不在的度，需要我们懂得把握、懂得适可而止。

把握热心的“度”：适度的热心是善意，过度的热心是负担。孔子曾说人之初，性本善，我们本应用善意去对待这个世界。譬如你的邻居遇到些困难，你力所能及地提供了帮助，他欣然接受你这份适当的帮助，这便是“度”。可当你遇上别人内心的隐私时，仍要强插一脚，深挖到底，你本着一片热心给与帮助，却不知你的热情成了一种负担，请收好我们的热心，给与适度的帮助，别让它成为负担。

把握安慰的“度”：适度的安慰是暖心，过度的安慰是累贅。当我们脆弱时、难过时总是渴望得到安慰，这时旁人的一些直白浅显的话会带给我们很大的安慰，“一定会好的、什么困难都可以克服的”其实有这些简单的话语已经起到很大的作用了，所以在安慰别人时我们不需要再将那些令别人难过的事重复一遍。不需要再替他重新分析一遍，指责他的过错或不对，这样做无疑是在伤口上撒盐，我们不需要喋喋不休的剖析别人，只需要一两句简单暖心的话语，给予他适度的安慰即可。

把握爱的“度”：适当的爱是美好，过度的爱是廉价。当今社会一波接着一波的各类明星成为人们心中的梦，追星族逐渐兴起，他们喜欢明星的样貌或是才华，他们把明星视为偶像，光彩夺人，这可以是一种积极向上的力量：发现别人身上闪光点，审视自己，然后向着自己设定的目标不断奋斗；……