少堂

很多孩子的家中会有专门一面墙用来记录孩子的身高，上面用铅笔密密麻麻地标满了刻度线，它见证着孩子的成长。但孩子的情商发展应该用什么来衡量呢？可以在日常生活中采用一些简单的策略，培养一个高情商的孩子。

1.在日常语言中使用情感词汇

从婴儿期开始，你的孩子就在你的行为中学习。婴儿第一次意识到自己的情绪状态是通过一个自然的社会生物反馈过程，这个过程是由父母对婴儿情绪的反应提供的。这种“情感镜像”有助于控制能力的发展，有助于提供一种方法来获得和归因情绪，并使婴儿学会如何沟通和表达情绪。本质上，你每天的情感体验给孩子提供了无限的教学时刻。随着孩子的成长，这种学习也在继续。

早上，你可能会因为不能按时上班而感到焦虑。这时花点时间停下来，把你的感觉和孩子看到的联系起来。例如，你可以说：“看到我的动作有多快了吗？我感到很紧张，因为我上班要迟到了，我会错过一些重要的事情。”这将帮助你的孩子认识到感觉和行为是如何联系在一起的，并鼓励你的孩子公开地讨论他的感觉。

2.阅读

认识到我们的思想、感觉和行为是如何相互联系的，这是社会情感发展的重要组成部分。3岁的孩子就表现出对他人感受的感知，并能识别引发不同情绪反应的具体情况。

睡前阅读是培养对人物思想、情感和行为的好奇心的好时机。边读边问孩子问题，以培养他们的推理知识、远见和同情心。……