流传度：50000000+

广州的张女士到医院看急诊，告诉医生自己吃口香糖时一不小心吞进了肚子，她想起以前看到朋友圈有文章说，咽下口香糖会把肠子粘住，还可能导致气管堵塞而窒息，此时立即饮下几勺油便可解决问题，口香糖便可自然排出。于是张女士依据网上流传的方法饮下了几勺油，但胃部出现不舒服的感觉，到医院就诊。

如果我们不小心咽下了口香糖，立即喝油真的有效吗？

大咖来辟谣

主持/祝益民

教授 主任医师 博导

湖南省急救医学研究所 所长

《实用休克杂志》 主编

享受国务院政府特殊津贴 专家

中华医学会科普分会 候任主委

中国医师协会儿科医师分会 副会长

中华医学会急诊分会儿科急救学组 组长

据统计数据，每天都有数以万计的口香糖被人吞进胃里，尤其是孩子。虽然人的消化系统不能完全消化一块口香糖，但吞下去的口香糖也不会对人的身体造成很大的危害。

口香糖进入消化道后都经历了什么？

口香糖由胶基、甜味剂、着色剂和香料制成。消化酶會消化口香糖中的糖分，而成分高分子“胶基”是不能被消化的，人体中虽然没有哪一种酶能分解口香糖中的橡胶聚合物，威力强大的胃酸也对它不起作用，但它不会因此黏在消化道中，因为人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住。人体的消化道与气道是两条完全不同的通道，进入胃肠道的口香糖正常情况下是不可能导致气管堵塞而引起窒息的。口香糖在消化酶的作用下慢慢分解，慢慢变化，被包裹，在胃肠的蠕动下可随着我们的大便排出体外。

过多吞服食用油加重肠道负担

食用油的功能是正常食物的添加剂。过多超量食用，会引起腹痛，严重会导致腹泻等症状。除此之外大部分食用油都是要加工或加热后才能食用。因此，喝油的方法并不能加速将口香糖排出体外，反而会增加胃肠负担，造成胃肠的不适，不妨多吃一些蔬果等富含粗纤维的食物，从而加快胃肠蠕动促进排便，将口香糖更快排出体外。

口香糖不宜多食

空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，特别是有胃病的人会刺激胃病发作，引起胃炎和胃溃疡，有胃病的人不宜食用口香糖。即使是饭后，过多食用口香糖，会吞下过多的空气，进而影响肠胃，引发不适。建议每次咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟，也不要过多食用口香糖。