贺元

心绞痛，顾名思义，就是心脏及周围有急剧、持续或断续的疼痛感。人们都知道心脏是人体的关键部位，一旦它疼了，就是你的身体出现重大变故了，如果处理不及时或处理不当，很有可能失去生命或形成不可逆转的病症，时刻影响着生活质量。当心绞痛发生时，及时送医是第一原则，那么在到达医院之前，病人及其周围的人应该怎样做到最佳处理呢？

一、就地休息

立即就地休息是非常关键的，这一点对病人而言将是致命的。如果心绞痛发生在家中，病人可立即坐在椅子上或平躺在床上，尽量不要侧躺，如果发生在室外，则可以直接坐在地上，但要注意周围环境的安全，不要随意坐在马路中间。同时休息不仅意味着停止身体活动、不让身体晃动，也意味着情绪、大脑的休息，尽量不要说话，让周边环境保持安静，清空脑中杂念，不给心理增加负担。

病人周围的人也不要总是询问病人，以为这样可以掌握病人病情，其实不然，这会使病人在想要与你对答的同时，加重病情。周围人要让病人少说话，并用手摸病人脉搏，记录脉搏跳动情况，真正了解病人病情。

二、稳住情绪

一旦发生心绞痛，病人会陷入惊恐不安、焦虑急躁的情绪中，要知道，这类情绪对病症的缓解是百害而无一利的，只会让疼痛感加重，因此稳住情绪也是比较重要的。情绪对身体病症的有效作用在医学上是有依据的，情绪平和时，心脏跳动缓慢，身体运行顺畅，症候能够有一定程度的缓解。

不仅病人要如此，周围人也要这样，不要因为病人对于自己非常重要，很爱病人，而惊慌失措、紧张异常，甚至出现手抖，这样会使病人情绪紧张，要镇静地采取一系列急救措施，在拨打120时，大脑要保持清楚、理智，口齿清晰地告诉急救人员病人所处的位置。

三、呼吸通畅

心绞痛发作的病人要慢慢地深呼吸，为体内吸入更多的氧气，提升体内氧气含量，使疼痛有所缓解。疼痛会使身体肌肉紧缩，病人会不自主地皱眉、闭口，这时要主动张口，缓慢呼吸，让身体顺畅一点，如果允许的话还可以自己解开衣领[1]，同时周围人要为病人提供帮助，使他更好地呼吸，帮助病人解开衣服上比较紧的地方，如衣领、腰带等，如果在室内或车内，还要打开窗户，促使通风，但是要注意保暖，不要让病人受凉、

四、含服高效药

硝酸甘油、急效救心丸、復方丹参滴丸都是可以缓解心绞痛的高效药。硝酸甘油能够调节心脏血液供应，是一种常见的心脏病治疗药物，大多心脑血管病人，都会随身携带硝酸甘油，在疼痛发生之后，病人可以在舌头下放入1粒硝酸甘油，且一次只能是1粒，如果疼痛仍旧显著、剧烈，5分钟之后可再含下1粒，但含服不能超过3次[2]。

五、耳穴按压法

耳穴按压法是中医上的疗法，效果也是比较好的，具体的做法是：利用纤细的针状东西，如火柴、牙签、微小树枝等，按压病人的耳中穴，并持续一段时间，大概在1分钟之后就会有止痛效果，再过几分钟就能够缓解疼痛[3]。耳中穴位于耳廓的耳轮脚正中处，病人及家人可在生活中，借助其他工具或询问医生了解耳中穴的具体位置。

总而言之，如果发生心绞痛，死亡的到来往往就在极短的时间内，对它进行及时与正确处理是非常重要的，首先要及时拨打120，其次在等待救护车的过程中，可以依据以上几点进行科学处理，降低死亡率、重伤率，最后要在日常生活中预防心绞痛，注意休息与饮食，不能饮酒的人要做到滴酒不沾，同时要保持心情愉悦、适度进行体育锻炼，提高身体机能，降低心绞痛的发生率。

参考文献

[1]韩巍. 心绞痛病人护理中的整体化服务方式及效果研究[J]. 临床医药文献电子杂志， 2017， 4（64）：12598-12598.

[2]文香兰， 王宇， 董国力. 药源性心绞痛的处理策略[J]. 中国实用医药， 2016， 11（24）：274-275.

[3]肖莹. 冠心病心绞痛中西医结合护理分析[J]. 中国中医药现代远程教育， 2016， 14（5）：125-126.