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伴随着经济社会的发展，居民的生活习惯和工作环境有了很大的改变，在生活习惯中，居民的饮食结构更是发生了翻天覆地的改变，总的来说就是对于高油脂、高盐类食物摄入过多，对于蔬菜水果、谷类食物摄入偏少，造成居民普遍存在着健康问题，这些健康问题大多都是由于摄入的热量在很大程度上超过了身体每日代谢所需的热量，导致了肥胖人群大大增加，高盐类食物的摄入也造成高血压人群大幅度扩增，高血压作为慢性非传染疾病之首，给大部分居民的健康带来了很多的隐患，高血压如果得不到有效控制，严重时会导致心血管病的死亡，所以对于控制高血压的发生、抑制高血压的发展显得刻不容缓，而且因为基层地区存在着医疗卫生条件的差异，居民的医疗卫生常识薄弱的问题，致使基层地区是高血压疾病最容易发生的地方，因此，如果想有效地进行高血压的防治管理，基层地区是能够打赢这场战役的主战场，接下来就给大家介绍一下基层地区如何进行高血压的防治管理。

什么是高血压

人体中血液在血管流动时，血液会对血管壁产生一个压力，这就是所说的血压，它包含两个测量值，这两个测量值便是收缩压和舒张压，但是如果二者超过了自己的正常值，便会造成高血压和低血压的发生，像高血压来说，收缩压持续高于140mmHg和舒张压持续高于90mmHg，这就是高血压患者血压的测量值。高血压又分为原发性高血压和继发性高血压，当前大部分高血压患者都属于原发性高血压，其发病因素有很多而且不确定，但是大都和生活方式、遗传因素和环境因素有关，总而言之，不管是原发性高血压还是继发性高血压，都给居民的健康问题带来了困扰，而且當前治疗高血压的形势极为严峻，需要我们采取多种措施去防治管理高血压。

基层高血压的防治

高血压随着社会经济的发展，慢慢的成为人群健康的一位杀手，但是高血压作为一种可控可防的慢性非传染性疾病，我们又有很多的措施去防治它。第一在基层进行高血压的防治就是要加大防治高血压的宣传力度，让居民更多的去了解这个危害人类健康的疾病，比如在每年的10月8日，这一天是“全国高血压日”，当天一些志愿者可以去社区发一些介绍高血压疾病传单，来增强居民对于防治高血压的意识，还可以找当地社区医院对于治疗高血压有丰富经验的医生去举办一场以“防治高血压”为主题的讲座，让更多的人来参与进来，增强讲座的感染力，在全社区营造出一个防止高血压、战胜高血压的良好氛围。第二在基层的医疗机构当中，医疗机构的负责人员要尽职尽责、兢兢业业，要尽自己最大努力在一些关于健康养生的报刊机构发表一些有效控制防治高血压的文章，以此增强居民的自我保健意识。当然医疗机构的负责人员可以和地区相关的医学院加强交流合作，可以让医疗机构的临床医护人员和医学院的学生携手并进，比如去当地的社区进行义诊，帮助社区居民测量血压，诊断疾病，更加深入了解社区居民的健康状况，也让当地的社区居民对自己的健康状况有一个更好的了解，同时还可以给当地社区居民提一些日常生活的指导意见，把高血压这种慢性疾病做到可控可防。

高血压的管理

高血压是一种慢性非传染性疾病，同时也是一种终身性疾病，不仅仅需要我们居民来增强自己的防范意识和医疗机构对于治疗高血压所做出的努力，在地方社区等基层机构中，政府也要发挥其作用，对于防治高血压疾病的宣传，政府必须要发挥自己的服务作用，为一些宣传防治高血压的志愿者提供一些方便的条件，比如可以把社区居民集中起来，让宣传工作进行的更加顺利，也让宣传的作用发挥的淋漓尽致，在防治高血压疾病的主题讲座中，地方政府要保证讲座地方的提供以及维护好讲座的秩序，保证讲座的顺利进行，更为重要的便是高血压患者到了医院治疗，地方政府要把高血压治疗纳入卫生服务项目，保证更多的高血压患者享受到医疗机构的福利，让高血压患者花费更少的金钱，享受到更好的医疗待遇。这样一来，地方政府能够有效地发挥其组织管理地方基层防治高血压的作用，维护社会的稳定。

个人对于高血压的防治管理

首先要定期测量自己的血压，了解清楚自己的血压状况，治疗高血压疾病要遵循“宜早不宜迟”的原则，做到防患于未然，对于自己的血压一旦出现异常一定要去医院进行诊治；其次，不管是高血压患者还是非高血压患者一定要养成良好的饮食习惯，多吃一些有益于血管健康的新鲜水果蔬菜，减少对油腻性食物和高盐类食物的摄入，尽量在自己的家里吃饭，少吃一些外卖，控制好自己每日摄盐量，不抽烟喝酒，减少烟草和酒精给心血管带来的不良刺激。最后，也是极为重要的一点，由于当前的经济快速发展，生活的节奏变得越来越快，居民的工作压力和生活压力也变得更为繁重，缺少很多空闲时间去参加体育锻炼活动来增强自身的机体抵抗力，所以防治管理好高血压疾病的发生，需要居民坚持运动来预防和控制高血压。

总结：基层高血压疾病防治管理的进行，不仅仅是医疗机构人员、志愿者、政府的努力推动，而是需要更多的人去增强自己的防范意识，养成良好的生活习惯来配合参与，把基层居民的血压控制在合理的范围之内，减少心血管疾病的产生，促进基层医疗卫生事业的发展。