谢东枚

摘 要：高职教育是我国教育行业中的中流砥柱，为我国社会发展提供了大量的专业性技能较强的人才，在一定程度上推动了我国社会经济的发展。因此，高职院校在发展中应不断地提高自身教学水平，促进学生进行全面的发展。并且，高职院校在发展中还要提高对体育教育的重视，在提高学生专业知识学习的同时不断地提高学生的身体素质，进而提高学生的综合成绩。

关键词：高职体育;拓展训练;必要性;可行性

引言

高职体育教师在教学中应提高对拓展训练的重视，针对学生的身体素质及学习需求对拓展训练的必要性及可行性进行研究，确保学生在拓展训练中逐渐地提高自身对体育学习的兴趣，提高自身的身体素质与体育成绩。教师应随着社会的发展更新自身的教学理念及教学方式，以学生为根本提高自身的教学水平。

一、高职体育教学中引入拓展训练的必要性分析

（一）体现体育教学的价值

高职体育教学中存在着课堂教学内容不够丰富，导致学生产生抵抗心理，降低了学生学习体育知识的积极性。因此，体育教师在教学中加入与课堂内容相关的拓展训练，可以丰富课堂教学的内容，保证课堂教学更加的丰满，也可以提高学生的学习积极性，以此体现体育教学的价值。另外，教师应提高拓展训练的质量，确保在教学中可以发挥其重要性，为提高学生的体育成绩提供一定的基础，以此提高学生的综合素质[1]。

（二）促进学生全面发展

高职院校在教学中应明确学生在学习中不仅要提高自身的学习成绩及实践能力，也要在高职院校的学习及生活中逐渐地建立正确的思想品德与形成良好的行为习惯，确保学生在院校学习中加强社会适应能力。体育课教学中教师增加拓展训练的内容可以帮助高职生接触课堂教学以外的知识，拓展学生的视野，使学生在体育学习中可以接触到新的技能，确保学生日后可以运用学到的知识提高自身的工作水平。并且拓展训练使学生的心情得到放松，能够缩短学生与教师的距离，提高学生的学习成绩，促进学生的全面发展。

（三）提高学生的体育精神

体育精神是高职体育教师在教学中应加强注重的，因此，教师应加强对学生体育精神的培养，确保学生在学习及工作中可以自主的进行体育训练，保证教师可以通过体育精神的教学提高学生的身体素质。并且通过拓展训练加强学生的体育精神，可以确保学生在生活、学习和工作中避免因负面情绪而产生较大的影响，保证学生的心理健康[2]。另外，教师在拓展训练中，应根据学生的身体素质设置训练的内容，提高学生对体育课程的认识，以此提高学生学习的积极性。

二、高职体育教学中引入拓展训练的可行性分析

（一）和新时代教育理念相契合

高职院校应明确政府相关部门为促进学生的全面发展，要求院校对学生进行素质教育，确保学生可以快速的融入到社会生活中。而体育教师在课堂训练中增加拓展训练可以确保高职院校的教育与新时代教育理念相契合，确保高职院校可以满足社会对院校的教育要求，促进院校进行快速的发展。另外，教师增加拓展训练可以推进院校教学方式创新，在提高学生身体素质与学习成绩的同时保证院校可以加速教育改革的进度。

（二）和体育教学不冲突

传统的体育教学方式中教师会通过动作讲解及引导训练等手段提高学生的体育成绩，加强学生的身体素质，但是传统的教学方式无法提高学生学习的积极性，导致学生不能自主训练。拓展训练中，体育教师会根据学生的具体情况对学生实施教学，确保学生在拓展训练学习更多的体育技能，这一教学目的与高职体育教学目的并不冲突，因此，体育教师在教学中应加强对学生的拓展训练教学，确保学生可以增强自身的就业优势[3]。

三、高职体育教学中引入拓展训练的策略性分析

（一）注重训练之前的热身

在拓展训练教学中，教师会设置较大难度的动作，并且会产生一定的危险，因此，教师在进行拓展训练教学前，应强调热身训练的重要性，避免学生在拓展训练中出現抽筋等危险现象，以此提高拓展训练的安全性。拓展训练是教师对教学方式创新的形式之一，它不仅可以提高学生的实践技能，也会减轻学生在理论知识学习中的心理压力，而热身运动就会帮助学生放松身体与心理，为提高自身拓展训练成绩打下坚实的基础。

（二）合理地设计课堂教学

在拓展训练教学中，教师不能再使用传统的教学方式对学生进行教学，降低学生对拓展训练的学习兴趣。因此，教师在教学中应通过调查的方式明确学生体育学习的兴趣，并根据学生体育学习的兴趣，科学的设计课堂教学，以此提高学生的学习积极性，确保拓展训练在提高学生体育成绩中发挥重要的作用。另外，拓展训练中会涉及到数量较多的体育器材，教师应根据课堂教学的需求积极申请学校建设相关的基础设施，因此确保体育课堂教学的高效有序开展。

（三）确保训练的多样性

教师在教学中应明确趣味性较强的拓展训练可以提高学生的学习兴趣，确保学生可以主动积极地参与相关的训练，以此提高学生的学习成绩。教师在进行教学中，应合理的选择拓展训练的种类，降低拓展训练中的危险性，但是不能由于训练的安全性而提高训练种类的局限性。教师应选择种类较多的拓展训练对学生进行教学，在每次拓展训练中都可以使学生学习到全新的知识，以此提高学生的学习积极性，促使学生全面的发展。

（四）注重体育安全知识的教育

拓展训练不同于正常的体育课堂教学，其具有一定的趣味性，可以提高学生体育学习的主动性，但是其也具有一些不确定因素，教师无法对学生拓展训练的整个过程进行严格控制，因此，教师应注重安全知识教育，确保学生在拓展训练中提高自我保护意识，降低在拓展训练中发生安全事故的几率，并且提高学生的自身学习质量，避免学生在拓展训练中受到伤害。另外，教师在拓展训练中应提高自身的观察力，当出现安全事故时应及时使用正确的方式组织救治，尽可能避免对学生造成二次伤害。

结论

教师在教学中应明确拓展训练能够在一定程度上体现体育教学的价值，培养学生的体育精神，促进学生进行全面的发展。并且教师应明确拓展训练与新时代教育理念相契合，并在实际工作中通过采取注重训练之前的热身、合理的设计教学任务及注重体育安全知识教学的方式加强拓展训练教学，以此提高学生的体育成绩。

参考文献

[1]张继良.试论高职体育教学中开展拓展训练的重要意义[J].体育世界（学术版），2016（12）：103+101.

[2]李佳，王越.高职体育教学中引入素质拓展训练课程实践研究[J].运动，2016（15）：121-123.

[3]杨梅.拓展训练的内容与方法在高职体育教学中的应用[J].科技视界，2014（27）：227+332.