你见过所在的城市深夜是什么样子吗？

午夜12点过后，城市并没有都进入温柔的夜色，尤其是一些繁华的闹市区，甚至呈现出一种“安静中的热闹”：窗外不时有大车小车开过，有的写字楼未灭的灯光照亮夜空，吃夜宵的人更有兴头，24小时不打烊的便利店里还有进进出出的顾客……此时，城市里还有许多未眠人。

下半夜的故事，一千零一夜也讲不完。不眠的人们，为工作熬夜，为生计操心，为爱情辗转难眠，也被網络聊天、游戏、电影等所羁绊，更有人被身体疾病所折磨，有人想睡但没得睡，有人舍不得睡，有人怎么睡都睡不着。想要睡个好觉都是一件很奢侈的事情。

对美好生活的追求，是人们最朴素的愿望，也是人类最终极的目标。正如所有的事物具有两面性一样，城市的夜生活带来了工业时代的效率与效益，却也对睡眠这一自然行为造成了损害。真正朝气蓬勃、充满希望的人，非但不会选择掏空身体，更会在服从生活规律下，调整“奔跑”的方向和速度。我们不妨从今天开始，一起来寻找更加科学更加合理的生活方式，过好你我的下半夜吧！