春夏之交，冷热空气交替，使一些骨关节病患者，尤其是寒湿淤血痹阻型的关节疼痛患者容易复发，广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏特此向大家推荐一味药膳——淫羊藿田七鸡脚汤，可起到活血化淤、祛风除湿、通经活络的功效，对春季湿冷潮湿时关节疼痛有很好的辅助治疗作用。

材料：淫羊藿5克、田七（三七）10克、鸡脚250克、生姜2～3片。

功效：淫羊藿是中医中比较常用的草本植物，其具有补肾壮阳，祛风除湿作用，可治阳痿不举、腰膝无力、风湿痹痛。

（摘自《羊城晚報》）