【摘要】民族舞做为舞蹈的一个种类，在舞蹈教学中占有重要的作用。民族舞和国标舞虽然是两个不同的舞蹈种类，但是他们之间也是有着千丝万缕的联系，本文分析了民族舞和国标舞的特点，分析了他们之间的联系，点明了民族舞在国标舞教学中的价值与意义

【关键词】民族舞;国标舞;教学;价值与意义

民族舞是一种生于民间，传播于民间的一种独特的舞蹈，民族舞是多种舞蹈的总称，受不同国家，不同民族，不同地域影響舞蹈的种类有很大的差别，受风俗习惯、民族特点、宗教信仰、生活方式等影响不同的民族舞表现风格存在较大的差异，比如一些民族舞热情似火，一些民族舞温润典雅。

国标舞是一种对舞姿，舞步要求十分严格的舞蹈，他起源于“宫廷舞”，经过不断的标准化，最终形成现在的艺术表现形态，国标舞发展至今已经发展出拉丁舞、华尔兹舞、探戈舞、恰恰舞、桑巴舞等多种表现形式。

1. 民族舞蹈的特点

民族舞蹈最明显的特点是同中存异，每种不同的民族舞蹈都有其独特的特征，各有特色，让人们一看便知是哪个民族的舞蹈，如傣族的孔雀舞，生活在云南热带雨林的傣族同胞，生性纯良，温文尔雅，如同美丽的孔雀一般，傣族人民在创造舞蹈时把孔雀的形象、形态、气质等模仿的淋漓尽致，同样在表演的同时把人们高贵、稳重的品格通过孔雀的形态表现出来，蒙古族的舞蹈粗犷豪放，就像是草原中的雄鹰、群狼一样坚毅果敢，虽然两种舞蹈表演不同、表现存在很大的差异，但是他们拥有舞蹈共同的基础，共同的形体姿态，如都是依靠腰部的扭动带动肢体运动来表现不同动物的形态。

民族舞另一个特点是不断的与时俱进，不断的优化发展，在漫长的发展中，不断的融合，不断的学习进步。很多民族族源相同，在不断的进步发展过程中逐渐形成了你中有我，我中有你的形式，或者形成了兼并共行的模式，又或者创造一种全新的表现形式，一方面通过不同的舞者进行升华萃取，不断的使舞蹈更加的完善，是舞蹈的表现更加的生机勃勃。另一方面通过不同的民族融合表现，使舞蹈增加更多的受众，是中华民族的民族舞蹈发展的更加壮大。

2. 国标舞的特点

国标舞起源于“宫廷舞”，是一种舞姿、舞步有统一标准的舞蹈表现形式，国标舞不是一种如：起源于巴西的桑巴舞，节奏强烈鲜明，步伐摇曳紧凑，风格热烈奔放，律动感强劲，整个舞蹈通过脚部动作带动全身律动，前后摇摆。摩登舞由贴身抱握为起步姿势，步伐严谨、姿势规范，胯部以上保持挺立身姿，完成前进、后退、旋转、换位等舞步动作，具有典雅、端庄、华贵的艺术风范。拉丁舞舞姿婀娜多姿、妩媚动人，风格生动活泼、乐曲简洁明快、热情奔放，舞者可近、可远，灵活多变的步伐带来不同的视觉盛宴。舞，是多种不同舞蹈的统称，如拉丁舞、摩登舞等，不同的舞种也有许多分支，如拉丁舞分支中就有恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞等不同艺术表现形式。

国标舞的核心可以分为三类分别是：音乐、协调、情感，其核心风情可以分为：浪漫、激情、多元、快乐、自由、感动、音乐、形体等八种风情。通过不同的舞种可以充分体现出这不同种类的风情。

3. 民族舞在国标舞教学中的价值

3.1 国标舞是民族舞文化的传承

国标舞起源于“宫廷舞”，而“宫廷舞”的起源则为民间舞，宫廷舞是将民间流传的舞蹈加以标准化后形成的舞蹈，其最终起源为表达自由的民族舞，如标准舞中的斗牛舞就是从歌颂牛仔英勇的舞蹈中转化而来。民族舞有着非常鲜明的民族、地域、文化的特点，国标舞虽然属于现代标准舞，但也是民族舞的一种传承和发扬。

3.2 民族舞与国标舞是基本功的传承

俗话说台上一分钟，台下十年功，这句话更加适合舞者，在国标舞教学中，会有很多没有基本功的学生，国标舞中标准化的姿势和舞步，对于初学者来说都是一段煎熬和折磨。纵观国标舞，他也是基础舞蹈的延续，而民族舞作为一种自娱自乐的舞蹈，更是基础舞蹈中的基础，国标舞种扭胯、侧踢、旋转，在民族舞种都有最基本的动作和最基础的练习，在学习国标舞动作前加入民族舞种的基本功，会使国标舞的学习更加顺畅，同时国标舞也是对民族基本功的传承。如盛行在美国西部的牛仔舞，主要是以脚掌踏地，腰部扭动进行跳跃、旋转的一种舞步，他的起源为牛仔们经常跳的踢踏舞，整个舞蹈以敏捷的跳跃、踢踏为主，对协调性、乐感等要求十分的高。在民族舞中黎族的竹杠舞与牛仔舞有异曲同工之效。竹杠舞以敏捷的脚部蹬踏动作为主，丰富的表现形式，以及广泛的群众参与度，深受广大群众的喜欢。在学习牛仔舞前加入竹杠舞的基础学习，会使牛仔舞的学习事半功倍。

3.3 民族舞是国标舞创新的温床

纵观国标舞中众多的舞蹈种类，非常多的舞蹈都是在传统民族舞的基础上进行创新发展延续而来。探戈舞步起源于欧洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞，是滞留在布宜诺斯艾利斯的欧洲移民，因无处投靠，在酒吧和码头附近借酒消愁而创造出来的舞蹈，舞蹈中男舞者的面容凝重刻板。舞蹈经过不断的传递，融入不同的民间舞蹈风格进行创新，最终形成了“蟹行猫步”的舞蹈基础舞步。

伦巴舞作为拉丁之魂，是拉丁舞最具代表的舞种，也是每一位初学者首先学习的舞蹈，谓是国标第一舞。舞蹈动作舒缓，温文尔雅，妩媚缠绵，浪漫优美。伦巴起源于非洲民间，是非常著名的爱情之舞，流行于拉丁美洲，后传入古巴，在经历古巴艺术家们的创新与变化以后，最终形成了著名的舞蹈伦巴。

每一种国标舞都不是凭空而来，都是在自娱自乐的民族舞的基础之上，进行再加工，再创造而形成的一种全新的有着统一规范的国际舞蹈。因此民族舞是国标舞创新的温床。

3.4 民族舞是国标舞感情抒发的模范

国标舞中每种舞蹈都有其特定的感情抒发，如要求表情严肃的伦巴，热情奔放的桑巴，热辣妩媚的恰恰等等。对于教学中最难以传授的就是情感，每个人对每种事物的理解不同，不可千篇一律，正如伦巴一样，严肃也存在多种多样的表现，有许多人表现严肃时，通常使用的手法是双目怒视，表情狰狞，看似严肃，其实缺乏了重要的美感，我们想要表现的是一种高贵的严肃，是对舞蹈本身尊敬的严肃，这更加需要舞者的理解和表现。国标舞是一种制式的舞蹈，表情是无法传授的。民族舞是一种自娱自乐了舞蹈，其中不乏一些严肃的舞蹈，如摆手舞，跳丧舞、八宝铜铃舞。初学者可以学习民族舞蹈的情感表达，更加具有带入感。

4. 民族舞在国标舞教学中的意义

4.1 抒发感情的学习模范

用舞蹈表达人们心中最真实的想法和最真实的情感，这是民族舞最直接的表现，纵观古今，看遍大江南北，在任何一个地方，在任何一个重大的场合或者重大的节日，总会出现一群群的载歌载舞者，他们不知疲倦，以舞达意，这就是舞蹈的娱乐功能，虽历经沧海桑田，但始终如一。我们的祖先对舞蹈的总结为“舞以达欢”。在我们祖先看来舞蹈不仅仅是用来娱乐众神的，舞蹈的本源是用来自娱自乐的，是抒发自身情感的最直接表现。这是因为在我们为人的本能中使自己开心快乐，这是自身最基本的本能，因此在大多数的舞蹈创作中都是以抒发自身情感出发的。国标舞同样属于舞蹈，同样也是抒发感情的手段，在国标舞的教学中，很多人都是机械性质的学习舞蹈，舞蹈学会了只能机械的重复动作，而无任何的情感表达。因此在国标舞教学中情感的传授要比舞蹈动作的传授重要百倍，当学员带着情感去表达舞蹈时，舞蹈的表现力和感染力会成倍的增长。

4.2 交流情感、增进审美的标杆

舞蹈是一种文化，是一种有别于文字的特殊文化，舞蹈是一种动态的、有强烈表达的肢体文化。这种文化是可以跨越种族、跨越国度、跨越文字的进行情感的交流。在國标舞的表达中两人的感情要同宗同出，更需要舞者充分建立起友谊。同样优秀的舞蹈表达的多种多样的情感，学习舞蹈同样是提升艺术审美的重要渠道。舞蹈本身对美的要求就是严格的高标准，正是这严格的高标准才拥有众多的观众和独特的艺术价值。

4.3 了解社会，认识人文的教科书

不同的艺术作品有不同的意识形态，如不同的时代、不同的地域、不同的种族、不同的境遇所创造出来的艺术是不相同的，但每种不同的艺术都是一种不同的教科书。在这方面民族舞更是这方面的表现的佼佼者。我们的民族舞在不同的程度上积淀着不同民族的心里、审美、人文、风俗习惯等，中国拥有56个民族，不同的民族舞有着不同的表现这更是一部巨大的人文知识宝库。国标舞也同样是不同地域、不同时代。不同种族流传至今的舞蹈种类，也是我们认识不同种族、不同地域社会、人文风情的手段。

民族舞与国标舞看似是两个毫无关系的舞蹈种类，实际上却有着极大的相似之处，在教学中需要融会贯通、活学活用，这样的教学才会事半功倍。

参考文献：

[1]芭蕾基训在舞蹈教学中的重要性[J].唐桦颖.《才智》.2014（04）

[2]舞蹈教学中呼吸的重要性[J].尚江川.《内江科技》.2007（12）

[3]舞剧音乐概观[J].胡水欣.《四川戏剧》.2007（06）

[4]如何欣赏芭蕾舞[J].欧建平.《艺术教育》.2003（01）

作者简介：鄢丽 硕士，现为郑州大学体育学院艺术系讲师，研究方向：舞蹈教育、舞蹈表演、舞蹈编导。