邵东升

摘要：什么是淡定，淡定，就是你对世态人情的看破，就是你对爱恨情仇的超脱，就是你对名利荣辱的淡然。喧嚣最终会归于落寞，灿烂总是会平淡收尾。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、平和、洒脱的人！

关键词：淡定；心态；理性；思想境界

淡定，是一种思想境界。我在《淡定内心强大的力量》这本书中看到的一个故事，说的是诗人苏轼对“淡定”的境界极其推崇。有一天，他突然想明白了，悟出“八风吹不动”，自己觉得非常满意，连忙让书童把字送到江对岸的佛印和尚哪里求证，佛印看了之后，在下面谢了一个“屁”字。苏轼就觉得很气恼，到江对岸来找佛印评理。佛印笑了笑，又在下面写了几字，变成了“一屁过江来”。两者相比之下，争强好胜的苏轼这淡定的修为与佛印相比就差了一点。

这么讲来，其实我们现实中这种事情，有很多。就拿我自己来说，还记得上初中的时候，小孩子总是会喜欢显摆自己，自己的成就，自己的“丰功伟绩”，自己又得到了什么好东西，都喜欢跟别的同学炫耀。有一次，我好不容易取得好成绩，受到了老师的表扬，回家之后爸妈也奖励了我买了最喜欢的鞋，然后便跟我的那些学渣朋友们炫耀。但是被班级里成绩一直靠前的同学取笑了一番，他们说：“呦，不错呀，班级第四呢，真是可喜可贺呢，要不然你再去全年级炫耀一下，肯定很多人佩服你呢！”面对他们的冷嘲热讽，我十分气愤，跟他们大打出手，被老师教训了一顿。然后没过多久，又一次测验，我的成绩立马下滑了，回家之后，我爸爸教育我一番，我才明白过来。其实正是这个道理，喧嚣最终还是归于落寞，灿烂的结尾都是平淡的。我在这淡定方面的锻炼，真的还是差远了。

淡定也是一种心态。不去抱怨，不去为没有意义的抱怨消磨自己和他人的斗志！说的细致一点，就是每个人，一定要抓好当下自己所掌握的力量，自己的个人能力。最重要的一点就是不要抱怨自己，他人。我想在生活中这样的人真的是太多了，随处可见的。他们遇事失败，挫折，就抱怨自己为什么这么笨，抱怨他人做的种种不对。我有个朋友，结婚比较早，两人都正当为事业拼搏奋斗的年纪，所以现在面临的问题就是处处碰壁。很难干出一番事业。但是他的老婆，确是一个彻头彻尾的怨妇，有时候下班回家，本来累了一天，回到家期望的是妻子的安慰，但是迎来的却是抱怨：“怎么这么晚才回来，我瞧瞧，看你这副模样，是又被经理批评了？你说说你，什么时候回家能带点好消息，你看人家，早就已经干到主管了，你还在爬着。真是不成器。”劈头盖脸的说一通。很多一部分的主妇，她们不会经营感情，不会过日子，她们不知道丈夫最需要的是什么。

如果我那个朋友的老婆换一种说法会怎么样呢：“今天怎么这么晚？又累了一天吧，去洗洗澡吃饭吧。”然后吃饭的时候跟丈夫聊聊，多鼓励鼓励他，丈夫会感激不尽。对于一个男人来说，一个女人的抱怨真的比奢侈浪费更加的可怕。

有时候我们会想，一个团队的成功取决于什么，为什么人家的团队又成功了，取得了成绩，为什么自己的团队总是做不出成绩。想着想着，就开始怨声载道。这样的意义在哪呢？结果又是如何呢？我们从心理上分析一下。成功的团队，其实也经历过失败，但是失败后，是这样处理的，每个人分清问题所在，然后归于问题，合理解决，批评是应该的，这是某一个环节的负责人出现的失误，但是批评后，也不要吝啬你的夸赞：“你发现问题所在了吗，在这里纠正一下，回去吧，讨论一下，再细致一点，我相信你的个人能力。加油！”这才是一个团队应该有的样子。而失败的团队，互相抱怨，没有一个人愿意承担错误，并加以改正，这样的结果只有一个，那就是继续失败，并导致这个团队解散，再也聚不起来。

淡定是一种理性，一种忍让，一种气度风范。要做到不烦躁，培养自己良好的习惯。我想，现实生活中那些上班族，大部分都会有一个特征，那就是每天早上起床，看着时间，心里想着，劳累的一天又开始了，真烦。然后上班的路上一直是一种郁闷的心态，到了公司始终保持着行尸走肉一般的样子，对工作的热情低迷。工作业绩一直上不去。这样下去的结果可想而知，那么我们为什么不试着换下心态，保持积极的心态去面对工作，去感受周围发生的事呢？每天起床之后，呼吸新鲜空气，感受着早晨的阳光，新的一天来临。吃了早饭之后，整理好衣冠踏出家门，看着沿途的风景，来到公司，热情的跟同事领导打招呼，这样还可以影响别人的情绪，看着今天的工作，制定计划，努力的去完成它，这样完成之后，你会觉得身心愉快，有成就感。

对于工作这种事情，首先我们就不能感到厌烦，要以积极的心态去接受他，你才會从中感受到乐趣，本身工作就是生活的一部分，我们应该去享受它，而不是厌烦它。即便是对于我们厌烦的，不喜欢的，我们先假装喜欢，试着能不能改变自己的心态。这样才是生活在这个社会应该有的心态，只有这样，你才会觉得永远不会累。就像你喜欢登山，钓鱼，唱歌跳舞。这是你喜欢的，进行这些活动的时候你可能很久都不会觉得累，事后还会一直回味其中的乐趣。为什么呢？因为你保持着积极的心态，去应对，当你用好的心态，积极的心态去面对，一切让你劳累的事物都不存在。

在生活中，保持淡定，你的人生将从此不再寂寞！保持淡定，将没有什么能够扰动你的心灵！保持淡定，你的灵魂将从此不再迷惘！

参考文献：

[1]戴尔·卡耐基 《淡定 内心强大的力量》 中国华侨出版社

[2]戴尔·卡耐基 《卡耐基的说话之道》 中国文史出版社