黄玺章

摘要：古典式摔跤是黑龙江省竞技体育优势项目，实现了第九、十、十一、十二、十三连续五届全运会该项目大级别夺金的壮举。运动表现的稳步提高，有赖于日积月累的高质量运动训练。大量研究表明，不同强度的运动负荷会造成机体电解质紊乱及微量元素的丢失或运动后的再分配，这些将直接影响运动表现的能力提升。电解质的摄入和补充，对运动成绩的提高，尤其是运动员连续参赛的能力，起着至关重要的作用。

因此，监控运动负荷对运动员血清电解质及微量元素水平的影响，对于提高运动成绩、及时消除运动疲劳是十分重要的。本文利用血清电解质（钠、钾、钙、镁）指标的监控，研究这些指标在古典式摔跤大运动量前后的线性变化，以及分析在控体重期间不同离子间的差异性变化，提出合理的补液方案，为高质量提升运动表现能力，梳理加速机体合成代谢解决方案提供理论支撑。

关键词：古典式摔跤;血清电解质;训练监控;控体重

一、研究方法

文献资料法通过查阅中国知网、万方中文数据平台、运动人体科学、体育康复医学全文数据库等中英文数据期刊库，收集和查阅与本研究相关的文献资料，整理分析古典式摔跤项目能量代谢特点及血清电解质作用机理;实验法通过应用东芝40全自动生化分析仪，对黑龙江省10名优秀古典式摔跤运动员在大运动量课前后，选取静脉血测定血清电解质指标，对8名控体重运动员和8名非控体重运动员在控体重期间前后，选取晨起空腹静脉血，进行血清电解质的指标测试;数理统计法应用SPSS统计分析系统，选择方差分析、T检验、回归方程等统计学方法。

二、结果

1.古典式摔跤运动员安静状态下血清钾、钠、钙、镁离子浓度与普通人群并无显著差别，其数值在正常生理范围之内，系统性运动训练对机体血清电解质未产生代偿性生理变化。

2.血清钾离子在一堂训练课前浓度均值为362±40.2mg/L，训练课后即刻为323±24.7mg/L（P<0.05），训练课后24小时为327±30.1mg/L（P<0.05）。24小时内钾离子的浓度呈现平稳下降的趋势，相比于本堂训练课开始之前，经过统计学分析，P值小于0.05，即统计结果呈顯著性差异。在控体重周期中，监控钾离子浓度变化数值，对组间对比进行统计学分析，P值小于0.05，在组内的T检验计算中，P值同样小于0.05，存在显著性差异。

3.测试血浆中Na离子在正常运动负荷强度的训练课之前的浓度，其均值为4278±392.7mg/L，训练课后即刻为4229±309.3mg/L（P>0.05），训练课后24小时为4095±381.2mg/L（P>0.05）。24小时内钠离子的浓度同样呈稳步下降趋势，但是与课前的浓度数据相比，经过统计学分析，P值大于0.05，未存在显著性差异。在控体重周期中，监控Na离子浓度变化数值，对组间对比进行统计学分析，P值同样大于0.05，但是在组内的T检验计算中发现，P值小于0.05，存在显著性差异。

4.测试血浆中Ca离子在正常运动负荷强度的训练课之前的浓度，其均值为146.6±20.5mg/L，训练课后即刻148.8±18.3mg/L（P>0.05），训练后24小时为160.5±22.7mg/L（P>0.05）。研究发现，同样24小时内钙离子的浓度下降趋势比较平稳，但是经过统计学分析前后浓度数据，P值大于0.05，无实际对比意义。此外，在研究体重控制的周期中，Ca离子无论在该周期前后，还是在实验与对照的组间对比，包括在实验组的组内对比中，P值均大于0.05，并无显著性差异。

5.血清镁离子在训练课前浓度均值为112.0±24.7mg/L，训练课后即刻57.5±

15.4mg/L（P<0.01），训练后24h为59.5±

28.9mg/L（P<0.01）。24小时内镁离子浓度呈迅速下降趋势，较训练前数据具有非常显著性差异。但是在讨论体重控制前后期间的该离子浓度，采用统计学对其浓度数值变化的计算，发现Mg离子无论在该周期前后，还是在实验与对照的组间对比，包括在实验组的组内对比中，P值均大于0.05，并无显著性差异。

三、结论

1.该项目运动员大运动量训练课前后，不同离子对运动负荷的适应表现出不同的应激性变化，运动中的大量排汗引起体内离子不同程度的丢失，但其降低程度不尽相同。血清钾、镁浓度明显降低，而血清钠、钙浓度变化不明显。因此，运动中补液应考虑增加钾、镁离子的摄入比例。

2.考虑体内晶体渗透压和胶体渗透压的改变，消解电解质平衡紊乱，运动员赛前称重后的补液必须要包括电解质和维生素的补充，应考虑选择钾离子含量高的电解质饮料摄入。

3.机体的代谢对血浆不同离子浓度的影响有着显著性差异，熟悉各离子的生理学意义，找出各离子相对机体刺激程度的线性关系，结合现有成熟的生化监控指标，对完善机能监控体系、准确评价运动员机能状态更具实践意义。