李臣燕

摘  要：素质拓展训练对于学生来说是一种新兴事物，将其有效地融合到体育教学中，能够更全面地培养学生。素质拓展训练从字面上看，更重视素质的培养，与素质教学理念非常契合。因此体育教师可以通过素质拓展训练，激发学生参与兴趣，多方面培养学生素质，促进学生心理健康。

关键词：素质拓展训练;小学体育教学;融入

小学体育教学遵循素质教育的原则，多方面培养学生的素质，因此部分体育教师开始尝试将素质拓展训练融合到小学体育教学中，不但更有效地激发了学生的学习兴趣，还从更多方面培养了学生兴趣，教学效果理想。下面内容针对小学体育教学中融入素质拓展训练的实践进行分析。

一、强化课堂趣味性，吸引学生参与

凡是针对小学生群体开展的教学活动，都要考虑学生的年龄特点和心理特点，小学体育教学同样不能例外。小学教师要想方设法让小学生爱上体育锻炼，积极参与到体育课堂，而实现这以目标的关键，则是激发学生的兴趣。素质拓展训练是一个集合了游戏、团体协作、体育锻炼为一体的活动，将其融合在体育教学中，以游戏为切入点，能够很好地激发学生兴趣，吸引学生参与其中。

“孤岛求生”是学生们非常喜欢的一项素质拓展训练，因此体育教师开始尝试将其应用在体育教学中。教师把学生们随机分成三个小组，分别是盲人组、哑人组、健全人组，然后让各组的组员依照一定吮吸，把盲人、哑人、健全人，带入到实现确定的岛屿中，带领的过程中，盲人带上眼罩，不能看周围的一切，哑人则不能出生。将训练中需要的物品分别发放给组员，布置各个小组需要完成的任务，让每个团队合作完成任务。执行任务的过程中，教师要进行详细的记录，当训练项目体验完成后，教师引导学生回味和思考，提出一些问题。这个训练项目，为学生营造了一个游戏的场景，学生会产生好奇心，因此也愿意加入到游戏中，全心全意地训练。这种拓展训练，吸引学生参与进来，也培养了学生创新意识和主动意识，有着双管齐下的作用。

二、丰富教育内容，全面培养学生

传统体育教学中，更加重视体育知识和体育技巧的教学，而忽视了一些关于体育活动意识的培养。团体体育活动能够很好地培养学生团队合作意识，规避学生仅仅重视个体竞争的问题，所以体育教师要尝试运用素质拓展训练，丰富教学内容，从而培养学生们的团体意识、合作交流意识、分享意识等等，进而使得学生变得更加全面。小学阶段能够促使学生，养成主动同其他人合作、溝通的能力，这对于学生未来成长非常有益。

素质拓展训练中的“环环相扣”项目，教师需要把学生分成12人到16人一组的小组，两个组站成圆形，手拉着手，其中一个学生将呼啦圈套在身上，然后不能松手，将呼啦圈传递给其他人，如果松开手，则算失败，一直到传递给最后一个人，哪两个队伍传递的最快，则那两个队伍获胜。这个素质拓展训练，一方面锻炼了学生的身体协调能力，另一方面培养了学生的团队写作能力，有着积极的体育教学效果。

三、多样的训练形式，促使学生心理健康

素质教育背景下，人们更重视小学生的心理健康。体育教学应当体现出学生在课堂上的主体地位，以学生为主，更加重视心理方面的训练。以此为指导思想，体育教师在体育的教学中，融合了素质拓展训练，以此达到缓解学生心理压力，促进学生心理健康的目的。当今社会环境下，小学生也有一定的心理压力，因此要非常重视小学生的心理健康。素质拓展训练完成之后，学生之间的交流更加频繁，教师和学生也能进行更深刻的交流和沟通，因此有利于小学生缓解心理压力，促进心理健康。

通过素质拓展训练，缓解小学生心理压力，要能让学生将心中压力释放出来，还要让学生懂得释放、分享、信任。借助“信任背摔”的训练，让学生释放出心中的压力，然后培养学生之间相互信任的情感，有助于学生的心理健康。将学生分成10人一组的学生，提示学生将身上佩戴的金属或者有伤害性的物品摘掉，每个人轮流作为练习方，剩余其他学生作为保护方。练习者站在1米到1.5米的高台上，保持身体的直立状态，双手掌心相对，交叉着握在一起，内收双肘，紧靠胸前。保护者们则要男生和男生，女生和女生的形式，两两对立;右边的膝盖保持内扣，然后抬头直腰，将两手臂放到对方肩上，同时掌心向上，一个内一个外，所有手指并拢，头部后仰，给练习者留出躺卧位置，保持队形，准备听教师口令。练习者喊出“我是某某，需要大家帮助！”而后保护者回答“我们永远支持着你！”之后练习者确认“那我真的跳了”保护者说“来吧。”确认之后，练习者身体直立，向后仰倒，保护者需要接住练习者。面对当前的信任危机，通过该训练，学生懂得释放、分享、信任，心理压力缓解，心理更加健康。

四、结束语

综上所述，通过素质拓展训练，小学生感受到训练的快乐，通过合作完成了一些任务，在精神上是愉悦的，多个方面得到培养，心理有一定成就感，也有助于学生心理健康。

参考文献

[1]张谦.探讨如何在小学体育教学中应用素质拓展训练[J].内蒙古教育，2017（24）：97-98.

[2]王传卫.将拓展训练引入中小学体育课的可行性分析[J].考试周刊，2018（92）.937D6E62-87EF-491B-84C0-22AD6A635A94