方华同

摘要：正确的自我认识，对个人的成长、发展影响巨大。一般来说，一个人认识自己的优点、长处容易，难就难在无法认识和正视自己的缺点和不足。本文认为，谈话法、活动法、点赞法、读书法，是引导学生认识自己的良好办法。

关键词：认识自己 点赞法 心理健康 尊严感

道德与法治课程中的《我是独特的》一课中提到：“我们都有自己的特点，也有不完美的地方，而我们应该在生活中找到自己的特点，发现自己不完美的地方。”这里讲的发现自己，就是指自我认识。个体要能够正确评价自己，接受自己，并在此基础上不断改进自己，使自己變得更好。只有那些能认识到自己的不足和缺点，在接受不足和缺点的基础上努力改进自己、完善自己的人，才不会妄自菲薄，才会努力奋发、阳光灿烂。对于处于心理发展初始阶段的小学生，引导他们认识自己的缺点和不足，是一个普遍性的难题。

经过十多年的探索与积累，我总结出引导学生认识自己的缺点和不足的四种方法，与广大同仁分享，以期起到抛砖引玉的作用。

一、谈话法

运用谈话法时，教师要根据学生的性格特点，用交谈的方式引导学生去认识、理解和接受自己的缺点和不足。而教师在交流时要在全面了解学生的基础上，用有说服力的语言、敏捷的思维和娴熟的谈话技巧打开学生的心扉，让他们欣然接受的建议和批评，这样才能达到预期效果。这种方法在运用时，范围小，容易在保护学生自尊心的前提下解开学生的心结，特别适合于有显而易见的缺点和不足的学生。

其一、充分了解学生。只有对症下药才能药到病除。在谈话开始前，教师首先要有充分准备，了解学生的缺点和不足。也就是说，了解学生不能正确认识自己的具体原因是谈话法实施的前提条件。只有了解学生的心理，选准突破口，从学生最熟悉、最感兴趣的话题入手，解除学生的顾虑，抓住学生的心理症结，有的放矢地接触学生的思想，这样才能打动学生。

其二，要营造轻松愉快的氛围。教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“教育的核心就其本质而言，就在于让儿童始终体验到自己的尊严感。”在谈话法实施的过程中，老师要充满爱心，带着对学生的关切，用自己积极的情感体验去影响学生，努力创设愉悦轻松的谈话氛围。这样学生才能产生肯定性的情感反应，心悦诚服地接受引导。

其三，方式要灵活，要因人而异。对于自尊心较强的学生，教师的语言尽量幽默一些;对个性倔强的学生，要“刚柔并济”;对于上进心不强的学生，要尽量肯定他们的长处和优点——只有“因材施教”，才能推动学生的个性化发展。

其四，要符合实际。学生们虽然年龄小，但是他们对好话和坏话、真话和假话还是分得清楚的。特别是对于跟他们谈这些敏感的话题，一定要在放松中不失严肃。否则，他们可能会把你的话当成耳旁风，甚至对你善良的话语产生逆反心理，这样工作就适得其反了。

二、活动法

运用活动法时，教师要根据学生不能正确认识自己某方面缺点和不足的实际情况，设计针对性的活动，引导学生在大量的实践活动中认识自己缺点和不足。

用活动法来引导学生正确认识自己，就是通过特定的活动转移学生的注意力，让学生在集体活动中展现自己的长处，发现自己的缺点和不足。这些集体活动包括小组活动、班级活动、学校活动乃至社区活动。

活动法最适合的就是自信心不足的学生。这类学生在遇到困难和挑战时容易放弃，很少参加课堂讨论，一般社交能力较差。因此，在集体活动中，通过成员内部的调整和互助，学生可以展现自己的才能，也可以在与同伴的对比中发现自己的缺点和不足。同时，集体活动的成功，能够增强他们的自信心，促使这类学生改变自己。

三、读书法

运用读书法时，教师要根据学生不能接受自己缺点和不足的实际情况，引导学生用阅读励志书籍的方式，走出心理阴影，理解自己、接受自己的缺点和不足，从而认识自己。这种方法最适于那些有上进心但是自身环境不佳的学生。

哲人说，多读书，可以使人变得聪明;多读书，可以使人变得高尚。读书能改变一个人的品德，提升一个人的思想境界，铸造一个人的灵魂，给人以动力。在学生因环境的困苦而产生自卑感，不能正确面对的时候，引导学生阅读那些主人公在困难环境中奋发的书籍，学生内心自然会产生出进取的动力，在自我肯定中认识自己、强化自己，从而形成积极、乐观的心态。

在学生阅读励志书籍的过程中，学生感受书中的英雄人物或者锐意进取的主人公的心灵动力时，自己自然会得到心理暗示，在不经意间就会以他们为榜样，远离心中的不快，乐观进取。

四、点赞法

点赞法就是老师用不断点赞和积累点赞的办法引导学生认识自己的方法。点赞是表扬性质的活动，可以普遍、灵活实施，因此，这种方法可以适用于广大学生。在日常教育教学中，这是教师引导学生认识自己所采用的最方便、最广泛的方法。

“点赞”本来是网络语言，顾名思义，也就是给一次称赞。在教育教学工作中，老师一次中肯的点头、一个真诚的微笑、一下真诚的手势、互换一下会心的眼神——都可以算是一次点赞。每一次点赞，都会在学生心中激起兴奋的涟漪，这些涟漪又会转化为源源不断的上进的动力。

我曾带个这样一个班级，班上的学生大多数都属于留守儿童。他们喜欢调皮，甚至搞恶作剧，很多同学都存在逆反心理;另一方面，相对于长期生活在父母身边的孩子们来说，他们又有些自卑心理。这让一般的老师都很头疼。通过谈话等方式深入了解分析，我终于明白，学生这些不好的表现都属于正常反应——他们或者是破罐子破摔，或者是希望得到关注，或者就是想发泄一下以表达不满。

于是，我在一次班会上就提出，要为他们点赞，每一次点赞，都要在周末班会上让被赞的学生回忆描述一次，然后文字记录。这些点赞既有他们自己给自己的，也有同学给的，同时也包括老师给的。

班会后，就连我自己也没有想到，班风很快就焕然一新。因为无论在课内还是课外，无论是校内还是在家里，由于每一次闪光点都被记录，并汇聚到班会上，学生的自律性就有了几乎是质的提高——这就是点赞带来的直接效果。

当然，教无定法，学无常规，引导学生认识自己的方法，除了我在这里总结的谈话法、活动法、读书法和点赞法，一定还有其他的很多方法。从引导学生正确认识自己出发，虽然我们培养的不一定是社会最好的精英，但一定是乐于合作、善于奉献的有用之才。望各位同仁努力探究，望我们的学生一个个都成为有健康心理的人！

参考文献：

[1]景跃军.悦纳自己[M].长春：吉林人民出版社，2007.

[2]回咏梅.认识自我，悦纳自我——论小学生自我意识的培养[J].宣武教育，2002（10）.

[3]张向东.悦纳自我，方能增强信心[J].教学方法研究，2012（18）.

责任编辑：黄大灿