具体方法是：黄芪30克，当归10克，花生15克，红枣5枚。加水浸泡约10分钟，然后煎煮10分钟左右，再放入紅糖，继续煎煮5分钟即可，早晚各服用1次，每日1剂，每周用2～3剂即可。

注：阴虚火旺者、内热炽盛者忌用。

（本报综合）