张立健

摘要：实施走班选项教学模式是目前中职体育课教学改革最为合适的教学模式，符合中职学生的身心发育特点，既能以学生的兴趣、爱好为前提，激发了学生的主观能动性，又能合理调配场地、器材，发挥了体育教师的专项特长。

关键词：体育课;选项走班;教学研究

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2019）02-0210-01

1.选项走班教学

选项课教学是指学生在课前了解了任课老师、教学进度、内容要求、场地器材、考试内容等情况之后，根据本人的体育知识技能的基础与能力、兴趣与追求等情况，自主选择任课老师，自主选择上课项目。

2.选项走班的前期准备工作

第一，把握上级文件精神

根据《中等职业学校体育与健康课程教学大纲》要求，中职学生掌握2项以上自己感兴趣的运动技能。基本要求：有兴趣选择2项以上适合自我的运动项目进行锻炼，并不断努力提高运动技术和技能水平。较高要求：在运动技能水平不断提高的基础上，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。特别是三年（四年）级顶岗实习期间，应创造条件确保学生每天锻炼1小时，达到体质健康标准。如果不能熟练掌握1-2项运动项目就很难养成运动兴趣，也就达不到体质健康标准，可见选项走班教学对培养中职学生运动兴趣的重要性。

第二，调查学生的具体情况

为了达到良好的学习效果，二年级开始采取选项走班教学。在开展“选项走班”之前要对学生的选课意向进行调查，制定调查问卷，对每个学生进行调查，分析学生比较感兴趣的运动项目，从中选择适合我校学校、体育教师、学生现状的体育项目。为此，在进行教学之前，教师应该先将“选项走班”体系真正建立起来，包括教学的形式、教学的内容、方法、考核等方面。

第三，确定具体的选项走班教学课程。

在课程设置、教学计划的安排上，结合学校体育教师人数、体育教师专业情况、体育器材情况和学校场地情况，最终确定的篮球、足球、羽毛球项目进行分班，每班学生人数每班控制在30个以内，超出30人的安排两个体育教师。报名少于10人的不开班，由体育教师通知学生改选其他课程。每人每个学期只能选修一项体育与健康课程。可连续选一个项目直至实习，也可一个学期选一项。学生选定课程后，需按学校教学管理规定准时上课，严格执行考勤制度，必须转选经体育教师审批同意。

3.选项走班教学实施

选项走班教学主要采取“集中——分散——集中”的教学方法，第一个集中就是准备部分以班级为单位集中统一组织，这样有利于班级凝聚力的培养，两个或多个老师轮换上课，便于相互学习，共同进步。分散就是基本部分分散，根据学生选择的不同项目，到不同地点，有不同专项老师进行上课，这样可以发挥教师的特长，使学生掌握更准确和规范的动作。最后一个集中就是结束部分集中，这样可以保证结束部分的效果，特别是放松运动，因为每位体育教师对放松运动的要求不一样，还可以器材共享，如：錄音机，垫子等。具体安排如下：

准备部分，以班级为单位统一组织，注重规范课堂常规;创新热身方法，播放一些节奏较快，比较兴奋的歌曲，让学生快速达到兴奋状态。用队列队形变化代替传统的跑圈，增加同学们的新鲜感，让学生在活跃的气氛中达到热身效果，同时掌握部分队形变化的要领;徒手操部分模仿各种体育项目动作方法，针对本节课的教学内容，有针对性的做好各个环节的活动，比如：蛙泳动作，活动肩关节;篮球跳投动作，活动踝关节、膝关节肘关节、腕关节。这样安排准备活动，使学生活动了身体，学习了不同项目技术，培养学生的接受能力。

基本部分，根据学生个人选择不同的运动项目到指定地点进行上课，每个项目的老师建立花名册，做好学生出勤情况，便于期末的教学评价。分组根据《导学案》自学动作要领，小组长带领学生练习，教师起到提示引导作用。每组找学生进行展示，展示时进一步纠正讲解动作要领，同时教师做示范动作，使学生更深刻的记忆动作要领。再分组练习，教师进行指导，保证学生器材数量，确保练习效率。最后，安排游戏，安排原则在所学动作的基础上安排游戏，既能巩固所学动作，又能提高学生体能，培养学生运动兴趣。

结束部分，以课堂总结和学生放松为主，简明扼要总结，抓住重点;学生放松兼顾身体和心理同时放松，音乐必不可少，可以改变交谊舞的动作，在优美的音乐中得到放松，也可以闭上眼睛，有教师带领学生的思绪到祖国的大好河山领略风景，使心灵得到放松。

4.选项走班教学评价

教学评价的目的是鼓励和促进每位学生的可持续发展，注重过程性评价与终结性评价。过程性评价主要在教学过程中采用口头形式多肯定、多激励，体现个体差异，突出自我评价为主。终结性评价在每节课结束或每学期结束进行评价，每节课评价主要体现在运动参与，运动参与分为4个部分。包括体育课出勤率满分15分、体育与健康课程内容学习成绩满分15分、两操满分5分、学校组织的体育活动每参与一次加1分，满分5。严重违反课堂纪律，出现打架、不服从管理等现象，运动参与总分为0分。

每学期评价主要体现在体育健康测试和专项测试，体育健康测试依据《国家学生体质健康标准》，在每学年5月份、10月份，通过集中方式测试。结合每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课问体育活动参与情况等进行评定或考核打分。测试成绩评定不合格者，在学期末准予补测。

专项测试，根据选择不同的运动项目，根据评价标准的安排进行测试。羽毛球测试内容：正手发高远球、反手发网前球、单打双打比赛;篮球测试内容：障碍运球（中线运球到罚球线，投篮3次）;足球测试内容：1分钟点球、运球过杆。