张前

8岁那年，伯森·汉姆不小心从一棵树上掉了下来，从此患上了恐高症。

伯森·汉姆94岁的曾祖母格瑞斯听说了孙子的情况后，一着急竟然从一百公里外的美国葛拉斯堡罗徒步赶了过来。

一名记者问格瑞斯：当你徒步而来时，你是否因年龄而动摇过？老太太笑着说：“一口气跑一百公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要的。只要你走一步，再走一步，一百公里也就走完了。”

格瑞斯的这句话，深深震撼了伯森·汉姆。他给自己制定了一个训练计划，決定一步步挑战曾经不敢逾越的高度。伯森·汉姆先是在附近的楼房训练，第一天，他爬了10个台阶;第二天，他爬了11个台阶;半年后，他就已经能够轻松地爬上四楼的阳台了。

让人没想到的是，伯森·汉姆在爬楼梯锻炼中，竟然喜欢上了攀爬这种运动。1983年，他徒手登上纽约帝国大厦，在创造了吉尼斯世界纪录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。

有人问伯森·汉姆，成功的诀窍是什么？伯森·汉姆微笑着说：“别轻看一小步！”（据《好家长》）