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金银花加蜂蜜缓解热结便秘

2019-08-29程乐卿

恋爱婚姻家庭·养生版 2019年6期
关键词:调匀疏风百日咳

程乐卿

中医认为,金银花味甘性寒,具有清热解毒、疏风散热的功效。现代药理研究表明,金银花对链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌等均有较强的抑制作用。蜂蜜具有和胃润肠的功效,配合在一起,能有效缓解热结所致的便秘。

具体方法是:蜂蜜30毫升,金银花15克,将金银花煎水(不要煎得太浓),滤取约2碗金银花液放凉,分早晚2次冲入蜂蜜,调匀后服用,每日1剂,连用3~5剂。也可取金银花10克、大黄3克,用开水冲泡,加适量蜂蜜調味,每日频频饮用,一般连用3天即可见效。用金银花治疗便秘时间不宜过长,最好不要超过5天。

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