范昱含

[摘       要]长笛是一件美妙的乐器，低音区浑厚优美，高音区宽广明亮，受到了人们的喜爱。随着我国长笛艺术的不断发展，越来越多的人开始学习长笛。一种科学、合理的基础练习方法是吹好长笛的关键。

[关  键  词]长笛;基础练习;长音;音阶

一、 正确、科学的基础练习的必要性

随着我国长笛艺术的不断发展，这门乐器已经广泛普及到了群众中，各个年龄段也都有学习长笛的人。只有保证一种科学、合理的练习方法才是最重要的，这样会让我们的练习效率最大化，从而达到事半功倍的效果。笔者认为，一种正确的学习方法格外重要，我们必须注重基本功的练习，打好坚实的基础，脚踏实地。

二、长笛的基础练习

1.长音练习

顾名思义，长音练习是要在保证音色饱满的前提下，把每个音符的时值尽可能吹长的练习，它能帮助我们快速找到吹奏状态。这项练习看似简单，要做好却是非常困难的。我们在练习长音的时候要注意身体放松，肩膀不要向上耸起，每个音都应该尽可能地吹长，气息要平稳地一直往前走，保持气流速度和方向的稳定。每个长音音头的吐音不可太重，舌头太用力会导致身体紧张，也会很大程度影响到音色。因此，我们在舌头发力时，前端轻轻抵在上膛与上牙齿之间即可，每个音头的音色都要与随后的长音音色相一致。有些初学者对吐音运用得不熟练，建议先不要加音头，以免导致嘴巴紧张，只需要自然地、放松地往前吹气，发出类似“呼”的声音即可。此外，尤其要注意喉咙放松，切不可用力，保持气息通道始终是打开的状态。在每个长音的音尾处可以慢慢减弱，直到这个音自然消失，避免戛然而止或渐强、突强的音尾。长笛虽然是固定音高乐器，但是音准是非常难掌控的，它的特殊构造决定了“高音偏高，低音偏低”或是“f偏高，P偏低”。在长音收尾的时候，我们往往会在渐弱时气息量减少，这就导致了音尾处的音准就很容易偏低。吹奏时，尽量保持每个音的音准自始至终是不变的，音尾的减弱虽要减少气息量，但气流速度不要变慢，气息也要一直积极地往前走。练习长音的时候我们可以跟着校音器一起，时刻注意并控制自己的音准，在这种时候它就像我们的老师，监督着我们的音准。按照正确的方法练习长音，会对我们的音色有很大帮助，久而久之，声音的稳定性和气息的控制力会越来越好。

2.音阶练习

音阶作为长笛基本功训练之一，包含了几乎所有的技术难题。换句话说，音阶是练习技术的最有效果的方法，在音阶中包含了很多复杂和疑难指法，经过长时间的正确训练后，手指会更加灵活，一些困难指法的转换更加自如，乐曲中出现的技术问题也会迎刃而解。练习音阶的时候，手指不可用力过度，也不可抬得过高，手腕放松，否则会影响运指速度。可以用连音、吐音、两连两吐、三连一吐等不同的方式来演奏，演奏连音的时候，注意气息要一直往前走，用气来带动手指的跑动，好似在吹一个长音，只不过手指在运动罢了，气息从头到尾都要保持连贯性。演奏吐音的时候，舌头不要过于用力，这会导致身体紧张，气息也要像连音的感觉一样，用连吐的方式练习。

我们在刚接触一条新调试的音阶时，最好是先跟着节拍器一起慢练，因为慢练可以讓我们的大脑有更多的思考和反应的时间，避免出现手指混乱、看错音的情况。在慢速的练习已经能熟练驾驭了之后，可以把速度稍微加快一点，但不可操之过急，要一点一点地加速，循序渐进。速度加快后，我们吹奏时可能会遇到音符时值不平均的情况，比如把两个八分音符节奏吹成附点八分音符和十六分音符节奏，这是因为我们手指不平均造成的。这个时候千万不要继续快速的练习，一定要再把速度放慢下来，手指、手腕保持放松，再跟着节拍器练，确保每个音符的时值都是等长的，待慢速时手指平均后，再逐渐加速。音阶练习不仅可以练好技术，也会对音色有很大的帮助。米歇尔·德波斯特认为音阶甚至比音色练习更重要，因为音色已经包含在音阶里。我们在练习音阶时，最好的练习方式是把音阶当作一段美妙的旋律在心里中歌唱，因为音阶也是音乐的一部分。

参考文献：

[1]魏巍，魏煌.关于长笛演奏与教学中的几个基本问题[J].天津音乐学院学报，2018（3）：51-60.

[2]王玥.浅析长笛的基本练习方法[J].艺术评鉴，2018（4）：58-59.

作者单位：上海大学