周月华

◆摘 要：由于中学时期学生的身心依然处在不断发展、成熟的过程中，所以学生在中学时期接受心理教育是非常必要的。心理健康教学不仅能够使学生得到全面发展，而且还能够提升学生的综合素养和综合能力。在进行心理健康教学的过程中，首先应该培养学生的自主学习能力，因为这种学习能力的培养能够使学生以积极的心态面对生活，健康发展。因此，中学生在接受教育时应该将心理教育与课堂教学联系起来，从而使学生的心理能够得到和谐健康的发展。

◆关键词：心理健康教学；自主学习模式；应用探索

一、培养中学学生心理健康教学中自主学习能力的目的

自主学习就是与传统强制性学习相反的一种学习方式，这种学习方式强调学生是接受教育的主体，学生可以自由的支配时间进行学习，并且在此过程中不会受到外界因素的干扰。在培养学生自主学习能力的过程中会在一定程度上增强学生的创新能力和探究意识，使学生成为社会需要的高素质人才。中学生的职责就是在中学时期能够熟练地应用、理解学到相关知识，但是由于各个学科之间具有不同的特点和规律，所以学生很难在短时间内掌握其中的规律和特点。因此，老师在日常课堂教学的过程中，应该加强学生自主学习能力的培养工作，使学生能够主动学习、主动反思自己的不足，然后寻找相应的方法进行弥补。同时老师还应该根据学生的真实情况适当的鼓励学生，并且加强对学生的知识方面的指导，从而使学生能够在教学过程中增强自己的自信心，养成良好的学习习惯。但是现阶段大多数老师在讲授知识时更多的是向学生传授自己已经总结归纳过的相关知识，这种教学模式不仅会使学生产生一定的惰性，而且还会阻碍学生自主学习能力的形成。因此，为了培养学生的自主学习能力，老师需要成为学生学习知识的引导者，而不是讲授者。

二、中学心理健康教学的特点

心理健康教育并不是一门学科，它是一门科学，不仅能够使学生健康的生活，而且还能够使学生正确的调节自己的心理状态。对于学生来说最重要的就是学习，而判断学生学习是否取得一定的成效的方式就是成绩。因此，如果学生在考试中并没有取得较高的成绩，那么就会给学生的心理造成很大的伤害，他们会产生自卑的情绪，所以老师在对学生进行心理健康教育时需要鼓励学生，增强学生的自信力，并且帮助学生找到自己的优势，从而能够克服心理上的障碍。其实心理健康教育最重要的环节就是发挥学生的自主性。因此，应该在教学中首先应该强调学生的主体地位，然后在老师的指导下增强学生的自主学习能力，使其能够在与老师、同学交流的过程中不断提升自己的综合能力。在最初的教学模式下，学生只能被动的接受知识。但是随着时代的发展，开始应用心理健康教学。心理健康教学主张通过分组交流讨论以及建立教学情境的方式来举行相应的教学活动，从而使学生在活动中满足内心的需求，了解自己的优势，提升自身的综合素养。

三、中学心理健康教学中学生自主学习的对策

（一）激发学习兴趣

为了增强学生的自主学习能力，首先应该激发学生学习知识的兴趣。因为只有学生具有学习知识的兴趣才能够形成稳定的学习动机，主动的学习相应的知识，将学习作为一件能使自己感到快乐的事情，享受学习的感觉。因此，在教学过程中，老师应该为学生建立相应的教学情境，并且在教学中适当的鼓励学生，增加学生的自信力，从而激发学生学习的兴趣。通常情况下，学生在面对繁重的学业时，会产生厌烦的情绪，虽然这是一种正常现象，但是长此以往会使学生产生厌学的心理。因此，在教学过程中老师应该合理的安排教学结构，给学生留有一定的时间去思考问题、探索问题、反思自己的不足等等。另外，老师还应该适当的引导学生，加深学生对知识的认识，从而使学生产生一定的自豪感和满足感，提升自己的自信心。

（二）培养学生良好的学习习惯指导学习方法

为了使学生养成良好的学习习惯，老师应该要求学生提前预习将要学习的课程。因为预习能够使学生了解自己的不足，然后在课堂上尝试通过自己的方式弥补自己的缺陷，从而提升自己的综合能力。当然，在此过程中老师也可以适当的指导学生，从而增强学生对知识的认识。

（三）让学生作为学习的主体

为了使学生成为学习的主人，形成自主学习的习惯，老师应该根据学生的心理状态和对知识的理解能力对学生进行适当的指导，但是在对重难点知识进行讲解时，需要让学生自主学习、探索相应的知识。这种教学方式不仅能够加深学生对知识的记忆，而且还能够增强学生对知识的应用能力。对于学生来说比较困难的知识老师可以采用分组讨论的教学模式，这种教学模式的应用不仅能够增强学生与学生之间的交流，而且还能够让学生认识到自己的不足，从而寻找相应的方法补足自己的缺陷。老师还可以依据因材施教的思想对学生进行分层教学。分层教学就是指根据学生对知识的理解能力和应用能力来划分学生的等级，使学生能够感觉到自己受到老師的关注，从而增强自己的自信心，不断地提升自身的综合素养。另外，老师在教学过程中应该多观察学生的情绪，如果发现学习状态较差的学生老师可以适当的对其进行心理疏导，从而使每个学生都能够保持积极向上的生活状态。

四、结语

总而言之，在中学时期进行心理健康教育对学生未来的成长和发展有益无害，不仅可以培养学生的自主学习能力，而且还能使学生拥有健全的人格和良好的道德品质。但是在心理健康教育中培养学生的自主学习能力，需要老师为学生创建合适的教学情境，并且适当的指导学生，使学生能够形成主动学习、主动反思的意识，最终提升自身的综合能力。

参考文献

[1]徐柏露.中学心理健康教育教学自主学习模式的构建与应用研究[D].扬州大学，2017.

注：肇庆市基础教育科研“十三五”规划项目2017年度课题，课题名称：高效课堂模式下中学生自主学习策略研究，课题编号：2017ZQJYKYKT304。