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生活,应该张弛有度

2019-08-27李思圆

共产党员·下 2019年7期
关键词:太紧前段时间读的书

李思圆

前段时间我特别忙,除了要完成超额的工作,还惦记着每天要读的书、要写的文章。

有一天,我在办公室加班,中途接到家人打来的电话。刚开始,我还有说有笑,拿着手机视频“炫耀”我奋战的业绩,可是快要挂电话时,家人说了一句:“工作再忙,也要注意身体啊!”这句话顿时让我泪崩。我并不是一个敏感脆弱的人,但不知道为什么心里就是突然感到很苦涩。

大概,每个人都有过短暂的崩溃时刻吧。许多时候,你已经硬撑了很久,但就是在某一个不经意的瞬间触及到了你的痛点,然后情绪就会瞬间失控。

其实,偶爾的发泄很有必要。毕竟弦绷得太紧,也需要适当地放松。但更重要的是,我们要迅速从糟糕的情绪中解脱出来,才能以更加饱满的状态继续轻装前行。

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