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手到病除

2019-08-21

家庭科学·新健康 2019年7期
关键词:通天合谷指腹

【通天穴】使鼻内畅通无阻

《甲乙经》曰:“头顶痛重,通天主之。”《铜人》曰:“治偏风口渴。”这些说的都是关于这个穴位的作用。在人体穴位中,这是一个重要的穴位,它能够治疗多种疾病,如鼻塞、虚脱、眩晕等。如果你在生活中遇到了上述这些情况后,不妨按摩通天穴一试效果。

【取穴技巧】

左手五指并攏,将小指放于前发际正中处,找出拇指指尖所在位置,以此为基点;再把左手中指与食指并拢,中指指腹放于基点处,则食指指尖所在位置即是该穴。依此法找出另一穴位。

【功用】清热除湿、通窍止痛。

【伍配治病】

◆鼻疾:通天配迎香、合谷。

【自我按摩】以食指指腹按压穴位,每次左右各1-3分钟。

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