久坐导致臀部变大

●章亞东（解放军总医院第一附属医院骨科主任医师）

长期久坐就意味着缺乏运动，如再摄入大量高糖高脂食物，脂肪比例相对就会高于肌肉比例，随着肌肉减少，身体软组织就会出现臃肿。其实，不论久坐，还是久站、久躺，脂肪都专爱找臀部、腰腹部和大腿部位堆积。只是习惯性久坐会引起下肢血液流通不畅，臀部软组织营养供给不足出现皮肤松弛、肌肉张力减弱，导致臀部变大。为避免这一后果，就要减少久坐时间，增加臀部肌肉运动，如深蹲或后抬腿来紧致臀部的肌肉组织。

糖友有小伤口用创可贴太危险

●李全民（火箭军总医院内分泌科主任）

糖友有了小伤口，千万不能随意使用创可贴。若是随意贴个创可贴，会造成局部温度增高，患处由于温度升高不透气，易出现细菌繁殖现象，这样就更不容易好了。尤其在出现了足部损伤时，贴创可贴危险更大。此时即便贴了创可贴，伤口也可能不会愈合，反而越来越大，感染越来越重，最后可能发生坏疽而导致截肢。