王楠

【摘 要】一部分少数民族的学生从自己常居地来到校园，生活环境和生活方式发生了较大的改变，这些改变可能会给这些少数民族的学生带来一些不良的影响，特别是当这些少数民族的学生无法较好的调整自己的心理状态时，存在较大的可能出现心理问题，因此少数民族学生必须要加强心理健康教育。

【关键词】少数民族；心理健康；教育；疏导

少数民族学生在进入学校之前通常生活在少数民族聚集区，一些少数民族的学生生活学习环境较为封闭，较少接触外面的生活，这些少数民族的学生熟悉了自己生活的环境和方式。在进入学校之后，面对新的生活环境和众多陌生的同学和老师，可能会出现不适、紧张，如果不加以疏导，长此以往可能会出现更为严重的心理问题。因此，作为学校的教师应该详细了解少数民族学生可能出现的心理健康问题，并针对这些问题展开针对性的教育，帮助少数民族学生尽快的调整心理状态，适应学校生活。

一、影响少数民族学生心理健康的因素

（一）社会因素。任何人都离不开社会的知支持，同样我们也是社会的一个影响因子，社会环境是我们精神和物质的直接来源，我们可能无法改变社会因素，最好的解决方案就是调整自己，让自己更好的适应这个社会，我们才可以更好的生活在这个社会之中。

社会因素是影响我们心理状态的的重要环境因素，目前来看社会因素中社会压力往往会给许多人少数民族造成心理问题，通过研究表明社会压力与个人的精神状态、主观幸福感、自尊自爱等具有非常紧密的联系，通过对少数民族贫困生学生的心理狀态研究发现，这些学生如果可以得到更多的社会支持，那么他们就会很快的从内心主观意识上接受这个社会，对于社会的主观认可度高于客观认知，他们认为社会压力和支持对于他们的健康成长更为重要，特别是进入大学之后，来自教师团队、同学以及其他社会团体的支持，让他们更好地融入到这个社会，即使在成长的道路上遇到一些心理问题，他们也更有信心快速排解，而不至于产生更为严重的心理问题。

近些年，国家和少数民族当地政府对于少数民族的教育投入了大量的财力、物力，希望以此来提升少数民族当地的教育水平。但是一些少数民族地区环境闭塞，教育水平与其他地区相比显得十分落后。无论是整个社会文化背景，还是学校教育系统，都远不及汉族地区。环境因素和人们的主观不重视教育严重影响了少数民族当地的教育水平。于是在基础教育都无法较好的开展的情况下，落后的少数民族地区基本上就不会开设任何关于心理健康的课程。一些少数民族地区基础教育仍然存在一些语言障碍，学生在进入的新的教学环境时存在语言障碍，导致了他们学习困难，而文化背景的差异又使他们更容易产生人际交往问题。种种问题叠加起来就有可能使得上述这些地区的少数民族的学生更容易产生心理问题。

（二）家庭因素。由于种种原因，少数民族的家长往往受教育水平不高，无法给予少数民族学生更好的家庭教育，同时也不能向少数民族学生普及一些汉族文化。由于少数民族家长的受教育水平有限，家长有限的知识体系无法支撑他们对心理健康的了解，即使有一部分少数民族家长关心学生的状况，也往往将重点放在学生的学习情况，而不会将重点放在关心学生的心理状态。缺少家庭的支持使得这些少数民族学生变得更加内向，在遇到问题时无法寻找家长帮助解决这些问题，让他们更加无助，不仅仅需要受到肉体上的折磨，更容易受到内心的折磨。

其次，我国许多偏远地区的少数民族由于经济条件所限，家长不得不长时间出远门打工，于是这些少数民族地区的儿童有了一个特殊的身份“留守学生”，他们的家长往往会外出打工，而将其留在偏远的少数民族地区，在自己最需要父母的关心的年纪却要与家长分离，成长的旅行中得不到父母的教诲，容易出现心理偏差，家庭的关爱和家庭的教育是一名学生成长中至关重要的因素。

由于家庭的贫困，这些学生在进入大学之后更容易产生自卑感，物质上的匮乏，使得这些少数民族无法自心的与其他学生相处，就会越来越孤僻，长此以往更容易出现心理问题。

（三）个人因素。生活事件客观存在，但生活事件如果要成为人们的心理压力因素，必须渗透到个体的主观感受中。因此，即使缺少社会和家庭的支持，绝大多数少数民族的学生还是经过国家的培养成为了有用之才，而少数民族学生之所以出现心理健康问题，最重要的还是与其个人因素存在着许多联系。影响学生心理健康的个人因素有性别、民族特征、宗教信仰、年龄等，导致民族学生心理危机最常见的个人问题主要表现为孤立、懦弱、依赖、怀疑、抑郁、情绪低落等。少数民族的学生自己接受了多年的民族文化熏陶，对于自己民族文化十分认同，于是可能会对其他文化产生不认同感，甚至排斥其他民族问题，文化认同问题可能成为少数民族学生融入学校文化的一个鸿沟。作为少数民族学生在进入大学时，一方必须接受汉族以及其他民族的文化，另一方必须保持对自己民族文化的认同，在两种文化融合的过程中不可避免地会导致少数民族大学的心理冲突，而这些大学往往会发现自己深受这些冲突的影响，心理上会表现的抑郁、焦虑，甚至产生攻击性心理。

二、加强少数民族学生心理健康教育的措施

（一）提升社会支持。少数民族学生需要在社会中健康的生活学习，因此少数民族学生就应该学会适应社会环境、适应。学校的生活学习环境。而从另一方面来讲，社会应该加强对于少数民族学生的关爱，不仅是物质上的支持，更重要的是加强对于少数民族学生的心理健康的关怀。社会心理教育专家应该加强对于少数民族学生的间心理健康的研究，掌握少数民族学生心理健康常见的问题和规律，寻找更有效的方法，帮助学生构建健康的心理。学校要建立有效的教育体系，从基础教学阶段开始一直到大学阶段构建一整套的心理健康教育方法，帮助少数民族学生解决心理健康问题，提升少数民族学生自我心理健康问题识别和寻找解决方案的能力。

（二）加强家庭关爱。少数民族学生的家长应该认识到少数民族身份给孩子带来的特殊性，在日常的生活中帮助孩子接受其他民族的文化，帮助孩子构建更健康的心态，政府应该帮助少数民族地区的家庭改善生活条件，帮助少数民族地区的人们在家乡解决就业问题。少数民族学生的家长应该多陪伴孩子，在学生成长的历程中最需要陪伴的那些年里与孩子共同成长，在日常的教育家庭教育中不仅要关心学生的成绩，更应该关心学生的身体和心理健康问题。

（三）强化个人心理。少数民族的学生应该正视自己的少数民族的身份，认可自己民族的文化，同时也要以包容的心态接受其他民族的文化。要以开放的心态接受每一位同学，包容他人，包容自己。在上的生活和学习中建立强大的心理预防机制，遇到困难时积极寻求帮助，快速识别自己的心理状态，及时发现问题及时解决问题。

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