梅 婷

（山西农业大学体育教学部，山西 晋中 030801）

健美操作为一项综合性的体育运动，融合了音乐、舞蹈及体操等不同的艺术形式，具有很强的艺术性、娱乐性和创造性。很多高校在体育课程中专门设置健美操课程，但是在健美操运动的推广过程中，健美操运动损伤也表现得越来越突出，在很大程度上影响了健美操运动的效果。因此，如何预防健美操运动所带来的运动损伤已成为高校健美操运动中亟待解决的重要问题。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高校健美操运动损伤情况及预防措施。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 收集有关健美操运动损伤的相关资料和研究成果，在研究中借鉴这些研究文献和研究成果，为本文提供理论基础。

1.2.2 问卷调查法 参考学术界的研究文献，在导师的指导下设计出了信度和效度较好的调查问卷， 选择山西农业大学2015—2018级4个不同年级的学生为研究样本，将样本划分为社会体育健美操运动损伤和非体育健美操选修损伤2个不同的类型进行研究。发放120份调查问卷，回收有效问卷101份， 有效性达84.2%。（表1）

1.2.3 数理统计法 采用 Excel 2007对调查数据进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 高校大学生健美操运动损伤的特点

2.1.1 损伤类型 从不同的角度、按照不同的标准，可以将运动损伤划分为不同的类型。其中，按照损伤组织的不同可以将其划分为骨损伤、肌肉损伤、韧带损伤及神经损伤等不同类型；按照运动损伤是否存在伤口，可以将运动损伤划分为开放性损伤和闭合性损伤；……