邢怡伦

Q 姐姐，我今天崩溃了。我特别喜欢的一个艺人要举办生日见面会，可是我没有抢到票。那种感觉就像是突然被抛进黑暗里。我就一直在想，我为什么没有抢到票，为什么这么没用。如果我再快一点，家里的网络再好一点，是不是就能够成功？

（一切为了爱豆）

A 姐姐理解你的懊恼和苦闷，可能这是一个你很喜欢的艺人，他对你而言有着不一样的意义。有时候我们喜欢某一个“爱豆”，可能是觉得见到了一个理想化的自己。抢不到票对你来讲是无法见到他，是破坏了你们之间的联结感。但是，姐姐建议你可以冷静地看待这个事情，偶像对于我们而言更多的是一种精神力量。即使没见到，这股力量也会支持我们前行，不是吗？

Q 姐姐，我们这个学期小组作业特别多，几乎每门课都有。有的小组同学相处起来还比较融洽;但有的小组里有我不喜欢的人，一起做作业的过程经常让我感觉不舒服。比如生物课小组里，我一个人做完了所有的工作，组里其他人也不说我好，反倒对我冷嘲热讽的。姐姐我该怎么办呀？

（肖小佳）

A 我们每个人都有每个人的特点，可能有合得来的，也可能有不那么投缘的人。学会和不同类型的人相处，是我们长大成人都需要学习的功课。或许你觉得相对于合作，自己干更快更省事。姐姐觉得，不妨给自己一个认识他人的机会，也给其他人一个认识和了解你的机会。试着和你的小伙伴们沟通一下，可能你会发现不一样的合作效果呢！

Q 姐姐，爸爸妈妈想让我以后出国留学，说是在国外念中学，再申请大学会比较容易。他们为我选好了学校，我也挺喜欢这所学校的。但是一想到要离开爸爸妈妈，自己出国生活，心里就有点害怕，我甚至有时会希望不出国。我也不敢和他们讲，毕竟家里为我留学已经花了很多钱了。但是我依然感到难过，有时候晚上想起来就睡不着觉，吃饭也没什么胃口。

（冬天的贝贝）

A 毕竟你现在年纪还小，需要爸爸妈妈的照顾，有这样焦虑和担忧的情绪也是人之常情。但是鉴于这样的情绪已经影响了你的饮食和睡眠，姐姐建议你还是和爸爸妈妈讲一下你的担心。这么小的年纪自己出去读书的确不容易，除了良好的教育资源，亲人的陪伴也同样重要啊。

Q 我不喜欢去食堂吃午饭，以前每次去食堂，都感觉有人对我指指点点。中午又不能出学校，我索性就不吃午饭了。在班上，我戴上降噪耳机，班里的声音也都听不见了，我很喜欢这样的状态，如果能够一直这样就好了。

（淡淡）

A 淡淡，念中学的课业压力是很大的，如果不吃午饭的话，你的身体恐怕会吃不消的。感觉你在学校过得有一点不开心，是不是觉得不去食堂，就不用面对一些人呢？暂时不用面对你不喜欢的情境，或许是一时的解脱，却不能解决根本问题。如果你现在选择逃避，那么以后走入社会，难道也要继续选择逃避吗？人是群體动物，每个人都不可能离开他人而独立存在。姐姐建议你敞开心扉，多交朋友多感受集体的关爱与友好。

Q 姐姐，我觉得好苦恼。我从小到大就没什么朋友，好不容易遇到有共同话题能聊得来的，又会为了一些事情闹翻。我有时候会控制不住自己，说一些伤害对方的话，吵完架以后又不知道该怎么和对方缓解矛盾。如果对方能来找我，我会很高兴地与她和好;可是如果对方真的生气了，那我们也只能是渐行渐远。

（尉迟雷蕾）

A 姐姐能理解，作为青春期的孩子，同伴的认可和陪伴是很重要的。人和人相处，既会有陪伴的温暖，也会有偶尔的摩擦。学习如何应对这样的摩擦也是一步步走向成熟的过程。在人际沟通里识别并且减少攻击性的表达，也是有利于你维系友谊的关键。姐姐建议你试着和朋友沟通一下，如果你主动一些，说不定对方也会积极地响应你呢。