1.过度清洁

使用去脂力高的产品，如皂基，或使用含有SLS/SLES这种高刺激成分的洁面产品，虽然可以带来爽快的清洁感受，但也会使皮脂膜被完全洗去，角蛋白变性脱落，细胞间脂质流失，长期使用会导致皮肤屏障受损。

2.使用温度过高的水清洁

即使不使用任何洁面产品，过高的水温也会导致皮肤屏障受损，建议使用比皮肤温度稍凉一点的温水进行清洁。

3.密集使用面膜

使用面膜时，皮肤处于过水合状态，长期密集使用面膜，过水合状态会导致屏障功能受损。

4.不当使用去角质产品

去角质产品使用不当会直接破坏皮肤屏障结构导致损伤。

5.机械摩擦

使用洁面刷、洁面海绵等清洁工具或用毛巾擦脸，都会直接导致皮肤屏障结构被破坏，建议避免使用清洁工具，潔面后用干毛巾轻轻吸干水分即可。

6.过度卸妆

卸妆也是对皮肤屏障损害极大的清洁动作，高频率或者不当使用卸妆产品都会直接导致皮肤屏障受损。

7.使用含有高浓度酒精的产品

高浓度的酒精会溶解皮脂膜，导致细胞间脂质流失，破坏皮肤屏障结构的完整性，长期使用会导致皮肤屏障受损。

8.频繁刷酸或使用含VA类产品

频繁使用含有高浓度焕肤成分，如：果酸、水杨酸及VA衍生物类，或A醇、A醛等产品，会加速角质脱落，直接破坏屏障结构完整性，导致屏障受损。