柚子

现在，健身几乎成了时尚、阳光、魅力的代名词，越来越多的女性都选择在健身房修炼气质。而且光上健身房还不够，上健身房还必须漂亮才行。生活在自拍与社群媒体的年代，人们随时都有要完美出现在镜头前的压力。美国宾州匹兹堡的民调公司近期对1564名女性进行在线调查，25%的受访者表示，她们健身前至少会上点淡妆。

 “我们想要看起来很美”

在自媒体发达的当下，我们不仅能在舞台上看到明星们光鲜亮丽的一面，还能在微博等社交软件上看到他们镜头下的日常生活场景，尤其是他们在健身房“挥汗如雨”的照片更为普遍。虽然明星们健身后都“大汗淋漓”，为什么看起来依旧很美丽？“健身后，我们也想要看起来很美”，这估计是广大爱美女性的心声。

那么问题来了，什么样的妆容才适合健身又不伤害肌肤呢？

健身妆必须遵守三个原则：

1.不能弄脏健身房的器械。 所有的器械都是大家公用的，如果你的粉底和汗液一起流下来，就会在器械上留下白色的污渍。因此，化妆后轻拍一层散粉或定妆喷雾尤其重要。

2.皮肤需要呼吸，肌肤底妆尽量轻薄。 如果妆容过于厚重的话，皮脂和汗水就不易排出，很容易长痘痘。底妆轻薄是关键，再加上侧影和高光的稍稍修饰，将脸型打造得精致立体就好。

3.不要把重点放在防水上，要选择着色比较好的产品。 出汗虽然可能会晕妆，但运动过程中产生的热量也会融化妆容，所以需要用着色好的产品，让颜色直接附著在皮肤上。……