出門运动？为了下一代

在我们以往的认知中，一个人的能力大小，很大一部分是先天决定的。而一个人后天习得的技能，无从遗传给下一代。

但最近，西班牙研究者Kerry R. McGreevy和同事进一步证实，我们可以通过自己的努力，不仅可以让孩子拥有更好的生活条件，同时还能让他们拥有更强的认知能力和运动能力。

5月14日，《美国科学院院刊》刊发了这项研究，揭示出代际间，尤其是父代的体育锻炼对子代的大脑和认知的积极影响。研究者对比了雄性小鼠运动前后所产生的后代，并测试了他们对新奇事物和空间的认知能力。运动时间被设定为6周，每周5天，每天40分钟的跑步锻炼。他们后将小鼠解剖，研究小鼠海马体中线粒体的生理和细胞的变化。结果发现，对比运动前所繁殖的小鼠，运动后所繁殖的小鼠在新奇事物和空间的认知上都有明显的提高。而受到其影响最大的，是大脑中海马体细胞的再生能力和细胞中的线粒体的效能。

海马体在大脑中掌管着通往记忆神殿的钥匙，它主要负责将短期记忆转化为长期记忆。线粒体，作为细胞的 “发动机”，通过分解糖和脂肪，源源不断地为细胞提供着能量。也就是说，父代通过自身的努力锻炼，可以提高遗传给孩子的基因活性，从而提高孩子的认知能力。

看到这里，是不是已经跃跃欲试，准备出门运动了？一定要记住，不管工作多忙，都别忘了抽出时间运动。毕竟，个人和下一代都会因此受益。从此，运动的理由又多了一个：老爸锻炼身体可影响后代认知能力。