彭永强

对已婚人士来说，适当的夫妻生活有助于保持人的身心健康。然而，人们在夫妻生活方面，其实存在着不少的误区。对男性而言，这些误区不仅不利于男性享受性爱带来的乐趣，还可能降低他们对性爱的兴致，甚至危害人的身心健康。

饮酒助“性” “性福”难长

在各类影视剧中，我们常常可以看到男女酒后性爱的镜头，很多人也纷纷效仿，喜欢饮酒助“性”。的确，少量饮酒有利于促进性欲和性兴奋;但是，如果性生活之前过量饮酒或者经常依靠饮酒来刺激性欲的话，会对人的身体造成严重伤害。

人们在性生活之前饮酒对人体的中枢神经系统以及性神经会产生一定的麻痹作用，这样一来，不仅无法提升性欲，反而会抑制人的性功能，助“性”不成反而败“性”。同时，酒精对精子也有严重的伤害作用，甚至会造成精子畸形。

此外，对人体来说，酒精还是一种腺毒素。男性长期大量饮酒，可能引起人体性腺中毒，进而导致血中睾酮生成减少，这样一来，体内雄性激素的新陈代谢和促性腺激素的释放会受到一定的抑制，其表现则是性欲减退、射精障碍、睾丸萎缩、生殖能力下降等。

因此，酒少喝为宜。

男性常见的错误避孕法

在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大。对男性来说，避孕方法很多，同時也存在不少误区。不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来伤害，如体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避孕等。

体外射精避孕 由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，影响性爱的质量与快感。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能影响性功能，久而久之，可能造成男性的勃起功能障碍、早泄等。

压迫尿道避孕 压迫尿道避孕会使精液倒流，从而导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即不压迫尿道时也无法射精。同时，压迫尿道避孕会导致性功能障碍。

忍精不射避孕 一方面，射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤。时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发勃起功能障碍或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等症状，严重影响男性身体健康。