林惠芳

正常的指甲是粉红色、饱满，表面光滑有光泽，指甲片坚韧，指甲边缘没有倒刺。一些家长平时对孩子的指甲不太注意。广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲告诉记者，实际上，从孩子手指甲的颜色和质地，可以看出其身体是否健康，甚至能够看出一些疾病的端倪。

指甲发白或淡红

怀疑疾病：缺铁性贫血

正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又迅速变回粉红色。如果孩子指甲发白或者呈淡红色，再加上面色萎黄、皮肤干燥、眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明孩子极有可能患了贫血。

柯海劲说，此时需要给孩子调整一下饮食。6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对含有草酸等影响铁吸收的食物如草莓、菠菜等，最好分开食用。如果贫血比较严重，靠饮食调节已经难以纠正时，可在医生的指导下服用一些铁剂。

指甲变灰或变黑

怀疑疾病：真菌感染

如果孩子的指甲出现了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，所以父母平时就要注意孩子的手部卫生，保持孩子双手清洁干燥。如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触孩子，以免传染给孩子。

指甲甲板韧性变差

怀疑疾病：营养不良

有些孩子的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易折断。柯海劲说，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不足引起的。所以家长要注意帮助孩子改掉偏食、挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及其制品、奶类及其制品、鸡肉、鱼肉、虾肉等。

指甲边缘倒刺

怀疑疾病：缺乏维生素或锌

如果孩子的指甲边缘在秋冬季总是长倒刺，有可能是天气干燥引起的，给孩子擦些润肤露后，倒刺情况很快就可得到改善。柯海劲指出，如果孩子经常长倒刺，最好到医院做一下微量元素的检测。如果是因缺乏维生素引起的，应适当多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用维生素和微量元素的补充剂。

甲板异常

怀疑疾病：急性传染病、银屑病

当孩子指甲的甲板上出现有横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时，可能是体内一些疾病发出的信号。柯海劲说，甲板横沟可能是甲母功能暂时障碍所致，在全身或局部因素影响甲母活动数天后发生，见于急性傳染性疾病、药物不良反应等。

如果甲板出现小凹窝，有可能是孩子患有慢性炎症性皮肤病（银屑病、斑秃等）的征兆。甲板出现纵向破裂时，可能是孩子患有系统性疾病或与外伤有关。

所以，当发现孩子指甲甲板出现上述异常时，最好去医院请专业的医生进行诊治。