张惠新

退休后的婆婆热衷于健康养生，做饭讲究营养搭配，还要少油少盐。平时还十分注重锻炼，晒太阳和练气沉丹田的站功，是她每天的必修课。半年前，婆婆又迷上了随时随地能做的“梳手功”。这是爱学习的婆婆从梳头中总结领悟后自创的养生保健功。

婆婆每天起床第一件事，就是先把她那银丝般的白发梳得一丝不乱。然后在手上抹上润肤膏，开始用梳子从手掌处，梳到手指尖。再从手掌左边梳到右邊，来回梳，用力均匀。最后，用梳子背棱处刮刮手，压按一下指尖旁边的穴位。一套梳手功下来，整个手热乎乎的。

婆婆的梳子是一把牛角梳，半月形的梳子有15厘米长，光滑如玉，弧线非常优美，拿在手里舒适又厚实。刚开始见婆婆用梳子梳手，我感到很奇怪，只知道梳子是梳头发用的，没想到婆婆用它自创了“梳手功”，而且她这套梳手功，还得到了隔壁中医大夫刘阿姨的肯定！

刘阿姨说：“梳子梳手大有好处。手上有很多反射区，用梳子梳手，对全身气血畅通很有好处。久而久之，能强身健体。”

当婆婆把她的“梳手功”介绍给老年活动室的那些老人时，大家都问她：“是什么启发了你，要用梳子来梳手？”婆婆一五一十地道出了原委。

原来在半年前，婆婆在医院做了个手术，需要在家卧床静养。不能下床干家务活，也不能外出锻炼身体，这可把平日里闲不住的婆婆急坏了。有一天，她靠在床上梳头发，看见电视里正在介绍梳头的好处，她就联想到，拿在手里的文玩核桃和按摩球，都是用来刺激手上穴位，达到养生目的的。那用梳子来梳手，岂不是也有异曲同工的好处？于是，她便开始用梳子在手上梳。婆婆笑呵呵地告诉大家：“一把梳子，看电视、晒太阳的时候，随时随地可以拿出来梳梳手，简单又方便。能梳出健康，何乐而不为呢！”

自从婆婆迷恋上自创的“梳手功”，她不仅吃饭香、胃口好，心态也很棒。婆婆参加了社区举办的老年诗词大会的比赛和唱红歌的表演，因为婆婆耳聪目明、头脑灵敏，总是站在最前排，“梳手功”让婆婆受益无穷。