高晓利

很多孩子不喜欢刷牙，同时也有很多父母觉得孩子的刷牙兴趣的建立和维持是项很艰难的任务。其实，只要抓到诀窍还是很容易的，孩子刷牙兴趣的建立和维持是一个循序渐进的过程。

儿童刷牙兴趣的建立主要通过以下两种途径：

1.模仿大人的刷牙动作。家长是孩子的第一任老师，家长的行为对孩子的影响是深远的。

每天刷牙时，家长应有意识地让孩子在身边看看，久而久之，孩子自然会有刷牙的冲动。这样，家长的刷牙姿势就会无形中影响着孩子。可见，家长首先要有正确的刷牙动作。

2.觉得刷牙好玩，刷牙的过程就是玩的过程。尤其在使用音乐牙刷和动物造型牙刷时表现得更为突出。

比如，你的孩子喜欢猴子，那么你可以给他买一个猴子造型的牙刷，他每次刷牙时就觉得特别好玩。因为他认为小猴子陪着他一起刷牙，看着他将牙齿刷干净。

这两种途径是与儿童当时的心理发育特点相吻合的。3～5岁的儿童正是对世界万物充满好奇的时候，他们觉得什么东西都好玩，什么东西都想自己试试。因而，只要家长因势利导，及时让孩子自己尝试着刷牙，刷牙习惯的建立应该不成问题。

很多家长觉得孩子刷牙兴趣的建立是容易的，要使他们坚持下去就很困难。这是一种普遍现象，也與孩子当时的心理发育有关。就像我们已经知道的，这一阶段的孩子非常好奇，什么都想自己弄。但这种兴趣又是短暂的，很容易转移。

如何从小锻炼孩子习惯刷牙？

1.从1岁开始独立漱口：父母可以用指套帮助0～2岁的小宝宝清洁牙齿。孩子长到1岁时，父母可以有意识地训练孩子独立漱口，使孩子习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。

2.刷牙手把手：2岁半左右开始，乳牙全部长齐，父母应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作，并培养刷牙的习惯。

3.准备儿童护牙剂和牙刷：孩子刚学刷牙时，兴趣会比较浓，父母要趁热打铁，把孩子的兴趣维持下去。可以带孩子选购自己喜欢的护牙产品，选择刷头柔软、外形好看的儿童牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。

4.孩子容易对各种有趣的实验现象感兴趣，父母可以到牙医诊所或者新式药店，购买牙菌斑显示剂，和孩子一起做牙齿清洁实验。牙菌斑显示剂是一种无毒并可以吞食的药剂，父母可以用棉花棒蘸药剂，涂擦在孩子的牙齿上，然后让孩子对照镜子观察牙齿的颜色有什么变化。孩子会惊讶地发现，牙齿有牙垢的地方，药剂显现出红色。这样，父母可以检查孩子的牙齿是否清洁，也可以趁机提醒孩子注意牙齿清洁。

5.确定全家的刷牙时间：父母如果工作忙，可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。