善行无迹

考试的压力，成长的烦恼，是我们每个人都躲不掉的人生经历。但一些人却在这个过程中被坏情绪支配，出现认知障碍、情感障碍、社交问题等精神方面的疾病，严重影响到自身和周围人的生活。

身体感冒了，需要吃药休息，那么大脑生病了呢？多了解一下我们大脑的工作机制和常见的疾病症状，也许能帮助我们尽快走出阴霾。

海上孤岛——自闭症

自闭症（Autism）又称孤独症，是人类在儿童期大脑发育过程中可能会产生的一类疾病，男性患病率远高于女性。

特征：情绪、言语表达困难，社交互动障碍，对限制性行为与重复性动作有明显的兴趣，经常表现出高度焦虑，激烈的情绪反应和饮食睡眠异常等症状。

患有自闭症的人就像茫茫大海上的孤岛，他们自我封闭，远离他人，但又拥有自己的一片自由天地。看过电影《雨人》的朋友，对其中数学天赋超高的哥哥雷蒙肯定印象深刻，他其实就是典型的自闭症患者。这些患者在数学、艺术等领域往往有非凡的天赋，同时也承受着常人所没有的痛苦。自闭症的发病原因比较复杂，和遗传以及后天环境都密切关系。如果在发现早期进行及时干预治疗，对自闭症儿童的发育和康复都有较好的效果。

▲在电影《雨人》中，雷蒙是医学定义上的“雨人”，即自闭症患者，在某些事情上表现得重复刻板，但记忆力惊人，心算速度不输计算器。

▲在电影《丈夫得了抑郁症》中，男主角丈夫在巨大的工作压力下，看似平静的内心渐渐失衡，患上了抑郁症。为了让丈夫尽快恢复健康，妻子以离婚要挟丈夫辞职休养，两人在相互扶持的道路上获得了久违的快乐。

灰暗世界——抑郁症

抑郁症（Depression）又称忧郁症，是近年曝光度最高的精神疾病。其实，每个人都会经历挫折时的低落和痛苦，但经过一段时间调整都能重新恢复正常。只有长期受到抑郁情绪困扰而无法自拔，才有可能发展为抑郁症。

特征：持续的情绪低落、缺乏动力;习惯性避开人群;难以获得愉悦感以及时间感受力减慢等。这类情感障碍还会造成患者的生理功能失调，如睡眠紊乱、食欲异常以及慢性疼痛等。

尽管外面的世界很精彩，但抑郁症患者却被封禁在黑白世界里度日如年。目前，抑郁症的发病正向低龄化和老龄化发展，这与社会生活节奏加快和外部压力变大有密切关系。及时发现自己的情绪异常，及早干预是防止抑郁症发生的重要一环。有研究发现体育运动、社交活动等都能够有效缓解抑郁情绪，激活大脑内部的奖赏系统，给我们的大脑重新注入活力。

疯狂与理智——精神分裂症

精神分裂癥（Schizophrenia），涉及感知、思维、情感和行为等多方面的障碍，以及精神活动的不协调，，

特征：思维混乱、妄想、幻视、幻听、社交障碍和情感失调等。通常伴有其他心理上的健康问题，例如焦虑和抑郁等。

1994年因博弈论而荣获诺贝尔经济学奖的著名数学家约翰·纳什就是一名精神分裂症患者，他饱受幻听、幻视等症状的困扰，但这并没有妨碍他成为一位伟大的学者。有研究发现遗传因素在精神分裂症中位居首位，吸毒、酗酒等后天因素在其中也有重要影响。

注意力缺陷多动障碍（Attention DefIcitHyperactivity Disorder，简称ADHD），也就是我们常说的多动症，是另一种与大脑发育相关的常见疾病。

特征：难以专注、过度活跃，以及言行不可控制。但并不是所有活泼好动的儿童都是多动症，只有经过严格临床诊断后才能确诊。

和自闭症一样，尽管患有多动症的儿童和家长会受到这种病的困扰，但他们同样可能身负出众的才华。英国著名教育学家KenRobinson在TED上分享过一个案例，有一位年轻妈妈的女儿在学校过于活泼好动，以至于无法坐在椅子上超过20分钟，现在看来这是明显的多动症的表现。当这位母亲忧心忡忡地和老师进行交流时，却无意间看到她随着音乐翩翩舞蹈。这时老师告诉她，“Your dauahter.she isnt SiCk.She isa dancer.”这位多动症小姑娘就是GillianLynne，后来成为英国著名芭蕾舞蹈家，以及百老汇《猫》和《歌剧魅影》的编舞。一些疾病也许无法治愈，但学会正确看待和与之相处一样能够成就自己的人生。

▲《美丽心灵》讲述了患有精神分裂症的数学家约翰福布斯·纳什，在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的故事。

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被躁郁症“偏爱”的文艺界双向情感障碍（Bipolardisorder，简称BD）也叫抑郁躁狂症、躁郁症等，是一种精神状态在抑郁和躁狂两级频繁震荡的疾病。在狂躁期，患者感到或表现出异常开心，充满活力，易怒等阳性情绪症状：而在抑郁期，患者会表现出哭泣、避世、自杀倾向等负性情绪症状。梵高、贝多芬都是典型的双向情感障碍患者。

随着生活节奏的加快和外界压力的增加，我们的身体和精神难免会力所不及。每个人都会有心理障碍的困扰，出现某些类似的症状。只有正视和了解精神疾病，并正确应对和处理，才能更好地调控我们的情绪，维持健康的精神生活。