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“闲”会使你累

2019-07-20罗兰

特别文摘 2019年14期
关键词:腰酸背痛别以为空虚

罗兰

忙,固然会使人觉得疲倦;“闲”,也一样会使人觉得疲倦。

常听一些享福的太太们,在沙发上坐了一个上午,然后懒洋洋地站起来,說:“唉,累死了!”

你别以为她这是一句没有理由的话,也别以为她这只是一句习惯的话。她说“累死了”,是她真觉得累。她感到腰酸背痛、头昏目眩,感到心情紧张烦乱。她是真的很累。只不过,这累的原因不是由于她做了太多的事,而是由于她什么也没做。

一个人,假如一天到晚什么也不做,单是那无所事事的感觉,对她就是一项沉重的负担。何况一直坐在椅子上不动,也正是腰酸背痛的来源。而且因为她无所事事,脑中正好有足够的空隙可以容纳许多胡思乱想。这些胡思乱想也许是怕生病,怕没钱花,担心孩子的安全,丈夫是否忠实,猜疑邻居的态度,后悔自己在某一场合说错了某一句话,以为自己得罪了人,或是为好久以前一个错误的决定而懊恼。

这种种念头使她紧张困扰,所费的精神实在远超过应付某一件真正存在的事情。因此,当一个人闲着无所事事地过了一天之后,她会真正地感到很累。而且由于这种累所消耗的活力缺少由运动所产生的活力去替补,久而久之,她会变得神经衰弱,承受不了任何突发的事件。这样的生活可以说是一种真正的耗损。

你的生活是忙碌而充实,还是沉闷而空虚呢?假如你因忙而觉得累,那么你虽累,却有收获。你的心情是愉快的,精神是丰富的。假如你的生活是沉闷而空虚,那么,我劝你赶快把自己发动起来,找些具体的项目,填满自己的生活。

忙碌是医治沉闷倦怠的最佳药物。生活需要源头活水,需要不断有新的事情、新的工作,和与外界不断地接触,使它经常加入新的意义。一潭死水会腐朽,唯有鲜活流动才是生命力的来源。活力的来源是来自活动。太多的休息反而产生疲劳。试着找点事情做做,你会觉得日子不再那么苍白。让自己每天都有点成绩,到了晚上,才会带着满足的心情入睡。

懒惰和无所事事地任光阴流过,那不是享福,而是把自己囚禁,是扼杀自己的活力。真正会享福的人是用经常的忙碌来使生命变得活跃。

你闷得太久了吗?请想想看,你是否可以放下那被你翻烂了的小说、看腻了的杂志,离开那使你腰酸背痛的沙发,去找点事情做做呢?即使你只做了一件小事,你也会觉得这一天过得比以前充实而快乐多了。

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