周稀银

一

一段时间我吃胖了不少，于是朋友们见面就好言相劝，你该减肥了。坚持长跑一段时间，朋友见面就问：最近咋这么瘦？该养点身体了。甚至有朋友背后议论，又瘦又黑，莫非他有病了？于是，我又停下脚步，大快朵颐，身体加重了些，便又有朋友力劝：你还是坚持锻炼好……哈哈，身体是自己的，健康的标准却是别人的。这不禁让我想起那个爷孙“有驴不骑抬着走”的笑话，听信别人的议论，有时会让你都不知道怎么走路了。不是否定朋友或别人的意见，而是他们总是站在自己的视角，或者用你过去的形象作参照，自然胖瘦标准成了他们手中的橡皮泥。还是自己过自己的，他们建议他们的，各自为政，相安无事。

二

长跑本来是一件很健康很阳光的事情，但在一些好心人规劝话语中，俨然成了“自寻死路”。我们常听到不长跑的劝阻长跑的：当心膝盖被磨坏了，运动员大多不长寿，静养才健康……问题是，你没有长跑的经历，哪来的这些理论依据？实际生活中，那些膝盖被做手術者，基本上不是坚持长跑者，那些不爱运动者往往并不长寿。长跑只是若干运动中的一种，有人喜欢，有人反对，萝卜青菜，各有所爱。问题是，你不喜欢长跑别干涉别人长跑，至于长跑是否就是短寿折骨的罪魁祸首，应该是因人而异，只要掌握适度，完全可以坚持下去。这个世界上，总是有那么一种力量，他们完全没有实践，只凭主观劝导他人，结果总是瞎指挥，而自己还以为是智慧之星，为别人照耀前行之路。