近年来，涂色书《秘密花园》广受追捧，减压歌曲《感觉身体被掏空》在网络爆红，上海连续两届举办“减压展”“指压板”“尖叫鸡”在电商平台销量激增，宠物经济盛行，健身产业呈现爆炸式增长，说走就走的旅行屡见不鲜……为减压埋单，成为了现代人宣泄压力的有效途径。

现代社会的压力来源很复杂，一方面是每个个体在现实生活中面临的切实压力，另一方面是商家、舆论环境渲染出的无中生有的焦虑。比如，贩卖知识焦虑的自媒体、迎合消费者心理制造焦虑的广告商等。

加入到减压的队伍中的人越多，减压经济市场就越大，商机也就越多。

值得注意的是，部分商家用概念诱导消费、制造消费，讓本来可能觉得压力不大的职场白领被动进入压力环境。减压经济，与其说在安抚压力，不如说在制造压力，通过广告的方式说教，将所谓的压力训练成消费动机。

消费是每个人的权利，多元化的消费观念、生活方式，也是一个正常社会的应有形态。选择减压经济本身并无对错，在面对商家的情绪诱导时，还要提醒奋斗在职场的人们，别被焦虑绑架，慎重考虑、理性消费，避免从众成为商家所营造压力“拟态环境”的靶子。